Тым, хто сочыць за сваім здароўем і хоча мець стройную постаць, рэкамендуецца ўключаць у свой рацыён такі натуральны прадукт, як слайсы. Слайсы з'яўляюцца выглядам перапечкі. Вырабляюць іх з суцэльных пророщенных зерняў грэчкі, рысу, пшаніцы метадам экструзіі. Пры такім спосабе ўдаецца захаваць большасць пажыўных рэчываў, якія змяшчаюцца ў збожжы.
Аб карысці і шкодзе слайсов пішуць мала. У асноўным можна знайсці інфармацыю аб тым, што слайсы з'яўляюцца карысным дыетычным прадуктам, здольным замяніць сабой звычайны хлеб . З першага погляду такая замена можа здацца разумнай, бо замест тэсту на дражджах прапануецца харчавацца зёлкавым натуральным прадуктам. Аднак яшчэ рана ставіць кропку ў гэтым пытанні, так як нядаўнія даследаванні на пацуках паказалі, што гэтыя жывёлы гінуць пры харчаванні экструдаванага прадуктамі хутчэй, чым ад голаду. Але пакуль гэтыя даследаванні застаюцца толькі здагадкай і не з'яўляюцца навуковымі дадзенымі.
карысць слайсов
Слайсы маюць такія карысныя ўласцівасці:
- чысцяць арганізм ад таксінаў, цяжкіх металаў, дрэннага халестэрыну, радыенуклідаў;
- памяншаюць рызыку ўзнікнення захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- паляпшаюць працу стрававальнага гасцінца;
- павышаюць ахоўныя сілы арганізма;
- пазбаўляюць ад дысбактэрыёзу кішачніка;
- слайсы могуць прымяняцца для пахудання, так як яны маюць невысокую каларыйнасць і добра насычаюць;
- паляпшаюць стан скурных пакроваў;
- паляпшаюць працу нырак.
Карысць і шкоду пшанічных слайсов
Пшанічныя слайсы з'яўляюцца самымі папулярнымі з усіх слайсов. Па каларыйнасці і працы арганізма па засваенню прадукту адзін кавалачак хлеба прыраўноўваецца да чатырох слайсе.
Акрамя апісаных вышэй карысных уласцівасцяў, пшанічныя слайсы маюць такія ўласцівасці:
- насычаюць арганізм карыснымі рэчывамі;
- нармалізуюць нервовую сістэму.
Пшанічныя слайсы карысныя для пахудання, аднак у дзень рэкамендуецца ўжываць не больш за 8 слайсов з-за таго, што яны нагружаюць страўнік.