Усім вядома, што сухафрукты карысныя. Да таго ж, калі хочацца нешта перакусіць, замест каларыйнасць печыва, лепш спыніць свой выбар на інжыры, фінікі, куразе ці чарнасліве. Цікава, што, раскрываючы тэму таго, чым жа карысны сушеный інжыр для жанчын, варта адзначыць, што ён дабратворна ўплывае на арганізм не толькі ў перыяд крытычных дзён, але і тады, калі вы вырашылі сесці на дыету і абмежаваць ужыванне смачнай ежы.
Карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні сушеного інжыра для жанчын
У першую чаргу, варта адзначыць усе тыя плюсы, якія дорыць дзявочым арганізму гэты выдатны сухофрукт . Па-першае, у перыяд менструацый доктара раяць з'ядаць тры инжирных плёну для таго, каб падтрымліваць нармальны баланс хімічных элементаў. Усё гэта магчыма дзякуючы кумарыны і фурокумарину, якія ўваходзяць у яго склад. Яны разрэджваюць кроў і здымаюць болевыя адчуванні ў органах малога таза.
Таксама сушеный інжыр ужываюць тады, калі маюцца якія-небудзь гінекалагічныя запалення. Да таго ж ён падтрымлівае иммунозащитные ўласцівасці арганізма.
Яго рэкамендуюць тым, хто пакутуе ад анеміі, - менавіта жалеза дабратворна ўплывае на склад крыві.
Што тычыцца ўжывання гэтага смачнага прадукту ў перыяд страты вагі, то інжыр багаты на харчовыя валакна і клятчатку , якія ідэальна чысцяць кішачнік, выводзячы з арганізма 15% таксінаў. Да таго ж гэтыя харчовыя валакна пазбаўляюць ад праблемы завал, наладжваючы
Цяпер пяройдзем да супрацьпаказанні:
- індывідуальная непераноснасць, алергія на інжыр;
- пры злоўжыванні пладоў корміць мама можа знерваваць жывоцік свайго малога;
- зноў жа па прычыне паглынання інжыра звыш нормы можа падвысіцца ўзровень цукру ў крыві.