Экзатычныя арэшкі бразільскага паходжання з спрадвечных часоў славяцца сваімі прасвяднымі ўласцівасцямі. Яны адрозніваюцца па гусце, залежыць гэта ад месца вырастання. Лічыцца, што самыя смачныя арэхі кешью вырошчваюць у Індыі.
Карысць арэхаў кешью для арганізма
У цяперашні час карысць арэхаў кешью даказаная многімі спецыялістамі. Да таго ж, шкоду ад іх ужывання нязначны. У Бразіліі, кешью ўжываецца для лячэння дыхальных шляхоў, так як з'яўляецца наймацнейшым афрадызіякам.
Кешью выдатна дапамагае пры грыпе і ангіне, стабілізуе працу галаўнога мозгу і нервовай сістэмы. Спраўляецца з рознымі хваробамі нырак, дапамагае змагацца з скурнымі захворваннямі.
Лячэбныя ўласцівасці арэхаў кешью:
- антысептычнае;
- противобактериальное;
- противодизентерийное;
- танізавальнае;
- антымікробнае.
Плюс да ўсяго вышэйсказанага, арэхі выдатна ўмацоўваюць імунітэт . Пры сталым спажыванні арэхаў, можна значна палепшыць стан зубоў і паражніны рота: ўмацоўваецца эмаль, змагаецца з запаленнем дзёсен і нават здымае зубную боль. Стаматолагі раяць ўвесці ў штодзённы рацыён арэхі кешью, так у іх ўтрымлівацца рэчывы здольныя перамагчы розныя віды бактэрый.
Карысць і шкоду кешью для жанчын
Карысць арэхаў кешью для жанчын асабліва для цяжарных, неймаверна вялікая, за выключэннем рызыкі ўзнікнення алергіі.
Важна! Арэхі кешью вельмі павольна пераварваюцца, таму не варта злоўжываць дзённай нормай, якая складае 30 грамаў у суткі.
Каб не нанесці шкоду арганізму, арэхі трэба старанна перажоўваць. Кешью прызнаны адным з наймацнейшых афрадызіякаў, таму рэкамендаваны да ўжывання, як жаночым падлогай, так і мужчынскім.
Рэгулярнае ўжыванне арэшкаў нармалізуе рэпрадуктыўную функцыю арганізма, ўзмацняе палавая цяга, аказвае дабратворны ўплыў на жаночы арганізм.
Таксама арэхі дапамагаюць у барацьбе з дэпрэсіяй , бессанню, пры эмацыйных і фізічных нагрузках.
Карысць і шкоду смажаных кешью
Склад смажанага кешью практычна не адрозніваецца ад складу свежага арэха, такім чынам, іх ўласцівасці шмат у чым паўтараюцца. Смажаны кешью, таксама як і свежы: павышае імунную сістэму, стабілізуе працу сэрца і сасудаў, амалоджвае арганізм, сілкуючы яго карыснымі рэчывамі, зніжае ўзровень халестэрыну.
Але ўсё ж варта памятаць пра тое, што карысныя ўласцівасці абсмалены кешью значна ніжэй, чым свежага, а вось смакавыя якасці ў смажаных арэхаў на вышыні.