Слабільнае пры цяжарнасці

Больш за 50% жанчын у становішчы пакутуюць ад завал. Гэта звязана з многімі фактарамі: павышэннем ўзроўню прогестерона, ужываннем прэпаратаў, якія змяшчаюць магній і жалеза, пачынаючы з 2 трыместра, і пры пагрозе выкідка, калі адбываецца абмежаванне рухальнай актыўнасці. Сітуацыя ўскладняецца тым, што ўжыванне лекаў, у тым ліку і слабільных, пры цяжарнасці вельмі непажадана. Таму лячэнне гэтай хваробы ў цяжарных мэтазгодна пачынаць з дыеты і фізічнай актыўнасці (натуральна, калі няма пагрозы перапынення цяжарнасці).

Дыета для цяжарных

Для прафілактыкі і лячэння завал ў жанчын у становішчы, распрацаваны розныя дыеты і рэкамендацыі адносна рэжыму харчавання і ўжывання слабільных прадуктаў пры цяжарнасці. У якасці апошніх шырока прымяняюцца цельнозлаковые кашы і гарніры, хлеб з вотруб'ем небудзь з мукі грубага памолу, свежы кефір, ківі, арэхі, насенне сланечніка, бабовыя, практычна ўсе віды капусты, моркву, буракі і большасць садавіны. Выдатнае натуральнае слабільнае пры цяжарнасці - сухафрукты (чарнасліў, курага). Ужываючы іх кожную раніцу, можна пазбегнуць розных праблем з апаражненнем кішачніка. Важны таксама пітной рэжым. Выпіваючы 1,5 л вадкасці штодня, можна значна знізіць рызыку ўзнікнення завал.

Харчаванне цяжарных павінна быць дробавым і збалансаваным (з аптымальным суадносінамі ўсіх пажыўных рэчываў, вітамінаў і мінералаў). Рэкамендаваны часты прыём ежы, але малымі порцыямі.

Умераныя фізічныя нагрузкі, у прыватнасці, частыя пешыя прагулкі таксама спрыяюць ліквідацыі гэтак далікатнай праблемы.

У выпадках, калі жанчына пакутавала завалай да цяжарнасці, або пры неэфектыўнасці вышэйпералічаных мер, пазбегнуць ужывання слабільных прэпаратаў падчас цяжарнасці не ўдаецца.

Якія слабільныя дазволены да ўжывання падчас цяжарнасці?

Прынцып дзеяння большасці слабільных сродкаў катэгарычна не прымаем пры цяжарнасці, так як заснаваны на раздражненні рэцэптараў тоўстай кішкі і, як следства, узмацненні перыстальтыкі.

Катэгарычна забароненыя:

• усе таблеткі для лячэння завал;
• кроплі на аснове натрыю пикосульфата ў якасці слабільнага пры цяжарнасці на ранніх тэрмінах;
• касторовое алей;
• медыкаменты, якія стымулююць перыстальтыку кішачніка, у тым ліку і Гутталакс ў перыяд 1 трыместра. Гэты прэпарат дазволены да ўжывання ў якасці слабільнага пры цяжарнасці толькі на позніх тэрмінах;
• Магнезія;
• ачышчальныя клізмы.

Бяспечныя ў якасці слабільнага сродку пры цяжарнасці:

• дюфалак;
• глицериновые свечкі;
• мікраклізмы (Нормакол, Норгалакс, Микролакс - рэкамендаваныя для ачышчальных працэдур перад родамі, а таксама для несістэмнага выкарыстання на любым тэрміне цяжарнасці).

Аднак, не варта забываць, што нават дазволеныя цяжарным прэпараты можна ўжываць толькі строга па прызначэнні лекара.