Імбір - гэта не толькі вытанчаная вострыя прыправы, якая здольная зрабіць з любога радавога стравы сапраўдны твор мастацтва толькі для гурманаў, але і біялагічна актыўны кампанент, які дапамагае аздаравіцца і абараніцца ад шматлікіх хвароб. А залішняя вага, як вядома, ці ледзь не самы страшная хвароба сучаснага чалавека.
Людзі, якія набілі сабе рукі на рэцэптах для пахудання, ужо даўно зразумелі, што для таго каб пазбавіцца ад тлушчу, трэба ўсяго толькі нармалізаваць свой рацыён і дадаць жиросжигающие кампаненты. Ніякія дыеты не патрэбныя, не патрэбныя і пакуты - зараз мы зробім вашу страту вагі смачнай і простай. Усё гэта - з дапамогай імбірнага кактэйлю для пахудання.
Карысць імбіра для пахудання
Пра тое, як высокаэфектыўна спальвае тлушч імбірны кактэйль для пахудання, нам раскажа склад самога імбіра:
- вітаміны групы В, А і С;
- мікраэлементы - калій, натрый, цынк, жалеза , фосфар, магній;
- амінакіслоты;
- эфірныя алею.
Усё гэта прыводзіць да таго, што асвоіўшы, як прыгатаваць імбірны кактэйль для пахудання, вы тым самым, забяспечваеце сябе ідэальным функцыянаваннем кішачніка і ўсяго ЖКТ, нормализуете жоўцевылучэнне і сінтэз інсуліну. Такі кактэйль паскарае абменныя працэсы і актывізуе кровазабеспячэнне. Акрамя таго, спажываючы імбірны кактэйль для пахудання перад трэніроўкай, вы падвышаеце сваю цягавітасць і агульны тонус - а значыць, здолееце трэніравацца даўжэй, больш і больш інтэнсіўна.
Як прыгатаваць імбірны кактэйль?
У рэцэпт нашага імбірнага кактэйлю для пахудання ўваходзіць яшчэ адно цудоўнае жиросжигающее сродак - кефір.
імбірны кактэйль
інгрэдыенты:
- кефір - ½ л;
- карыца, імбір - па 1 ч.л .;
- мёд - 1 ч.л.
падрыхтоўка
Злучаем усе кампаненты і даем настаяцца 15 хвілін. Затым ўзбіваем ў блендере і п'ем, Худнеем.
Мабыць, апошняе, што вам трэба ведаць для тэрміновага жиросжигания, - гэта тое, як прымаць імбірны кактэйль.
А прымаць яго трэба строга, як сапраўднае лекі, тры разы на дзень за 20 хвілін да ежы. Курс - 7 дзён.