Піца без тэсту

Хто здольны адмовіцца ад багацця начыння пад пластом расплаўленага сыру на хрумсткай аснове з тонка раскочанага дражджавога цеста ? Правільна, толькі той, хто сядзіць на дыеце. Усім, хто лічыць калорыі, прапануем звярнуць увагу на больш здаровыя рэцэпты знакамітага італьянскага прысмакі без выкарыстання тэсту.

Піца з курынай грудкі без тэсту

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Разагрэў духавы шафу да 230 градусаў, прымаемся за падрыхтоўку інгрэдыентаў. Злёгку адбіваем кураціну, каб выраўнаваць кавалкі па ўсёй таўшчыні. Выкладваем птушку ў форму і, акрамя солі і перцу, Запраўляем яе травой, сушеным лукам і часныком. Запякаць 10 хвілін. Дастаем куру з духоўкі, перагортваем і змазваем падліўкай. Зверху пасыпаем страва кавалачкамі алівак і перцу, цёртым сырам і лустачкамі каўбасы. Яшчэ 10 хвілін і страва гатова.

Піца без тэсту з каўбасы

інгрэдыенты:

падрыхтоўка

Абсмажыўшы мяса з нарэзанай цыбулінай, заліваем усё таматавай падліўкай і змешваем з адварной пастай. Перакладаем сумесь на дно формы для запякання, пасыпаем сырам і упрыгожваем лустачкамі каўбасы. Размяшчаем форму ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы. Піца без тэсту будзе запякаць у духоўцы паўгадзіны.

Піцу без тэсту можна прыгатаваць на патэльні або ў мультиварке: для гэтага проста абсмажце курыную грудку як на адбіўныя і пасыпце зелянінай і сырам у фінале.