Яна вельмі багатая на вітаміны і мінералы. У ёй утрымліваюцца: кальцый, магній, калій , ёд, фосфар, вітаміны групы В, вітаміны А, Е, С, РР і т. Д. Так як жоўтая чарэшня паспявае ўжо ў траўні, яна становіцца незаменны крыніцай узбагачэння арганізма вітамінамі і мінераламі пасля зімы. Ягада вельмі карысная для дзяцей, цяжарных жанчын і кормячых мам.
Карысныя ўласцівасці жоўтай чарэшні пры захворваннях
Часцей ўжываць у ежу жоўтую чарэшню рэкамендуецца людзям, якія пакутуюць хваробамі шчытападобнай залозы, паколькі ёду ў ёй больш чым у якой-небудзь іншай ягадзе. Яна аказвае супрацьзапаленчае дзеянне, і рэкамендавана да ўжывання людзям якія пакутуюць запаленчымі захворваннямі нырак і мочэвыводзяшчіх шляхоў. Жоўтая чарэшня таксама аказвае дабратворны ўплыў на працу страўніка і кішачніка, спрыяе зніжэнню вагі. А з-за таго, што чарэшня багатая абалонінай, яе рэкамендуюць ужываць пры дысбактэрыёзе. У ягадах таксама ўтрымліваецца фруктоза, таму чарэшня таксама вельмі карысная людзям з цукровым дыябетам.
Карысная Ці жоўтая чарэшня ў касметалогіі? Адназначна так. Яе ўжываюць у падрыхтоўцы пажыўных масак для твару і валасоў. Таксама яе шырока выкарыстоўваюць у народнай медыцыне. Адвар з яе лісця і кветак аказвае супрацьзапаленчае дзеянне, і ўжываецца пры прастудных і запаленчых захворваннях. А гарачы кампот з пладоў без цукру з'яўляецца выдатным сродкам ад кашлю.
Якая чарэшня карысней чырвоная або жоўтая?
Толькі ў чырвонай чарэшні прысутнічаюць фенольныя злучэнні і антоціаны, якія ўмацоўваюць капіляры і прадухіляюць развіццё гіпертаніі. А вось жоўтая чарэшня лепш дапамагае пры лячэнні скурных захворванняў. Так што кожны з відаў чарэшні карысны па свойму.
Чым яшчэ карысная жоўтая чарэшня і якія ў яе супрацьпаказанні?
Чарэшня ўтрымлівае ў сабе вельмі вялікую колькасць кумарынаў і оксикумаринов. Гэтыя рэчывы прадухіляюць з'яўленне тромбаў і паніжаюць згусальнасць крыві. Жоўтая чарэшня дапамагае арганізму ў вывядзенні шкодных рэчываў і залішняй халестэрыну. Спрыяе зніжэнню вагі.
Супрацьпаказанняў у чарэшні практычна няма, аднак не варта ўжываць яе ў празмерных колькасцях пры метэарызме і завалах.