Пры гемароі кроў затрымліваецца ў галіне геморроідальные вузлоў, вены запаляюцца і брыняюць, слізістая абалонка кішачніка становіцца раздражнёнай, а абмен рэчываў (у выніку праблем з дэфекацыяй), натуральна, парушаецца.
Прынцып дыеты пры гемароі вельмі просты - пазбавіць хворага ад вышэйапісаных прычын ўзнікнення захворвання, зрабіць крэсла рэгулярным і бязбольным. Але чым прасцей гучыць пастаўленая задача, тым больш складана яе выканаць. Пагаворым аб прынцыпах складання дыеты пры лячэнні гемарою.
прынцыпы дыеты
1. выключаем прадукты, якія спрыяюць завалам (калі прычына гемарою - працяглыя завалы). Значыць, дыета пры вострым гемароі павінна быць пазбаўленая наступных прадуктаў і страў:
- чай, кава, какава;
- шакалад;
- кісялі, жэле, слізістыя супы;
- гарачыя стравы;
- гранат, Кізіл, брусніца, чарніца;
- чырвонае віно;
- мучное.
2. Механічны раздражненне кішачніка актывізуе яго працу. У нашу дыету ўвойдуць наступныя механічныя каталізатары працэсу дэфекацыі:
- храсткі і скура птушкі, рыбы;
- жылістае мяса;
- гародніна;
- садавіна;
- ягады;
- кашы;
- аржаны хлеб.
3. Калі гемарой паўстаў не з-за завал, а наадварот, з-за запалення кішачніка, у выніку працяглых ганіў, гэтыя прадукты, адпаведна ўжываць нельга. У дадзеным выпадку, нармалізаваць крэсла ў дыеце пры абвастрэнні гемарою дапамогуць тлушчазмяшчальных прадукты:
- аліўкавы алей;
- рапсавы алей;
- сланечнікавы алей;
- Сметанковае масла;
- сала;
- сардзіны і шпроты ў алеі;
- сліўкі;
- рыбін тлушч.
Гэтыя прадукты робяць крэсла «слізкім» і, адпаведна, рухомым. Дадзены фактар трэба ўлічыць тады, калі ў кішачніка ёсць перагін ці пухліна.
Размягчается крэсла - працяглыя завалы прыводзяць да вельмі сухому крэсла, які прыпадае прапіхваць ўздоўж кішачніка. Для таго каб размягчыць яго, трэба прымусіць ваду затрымацца ў кішачніку. У гэтым дапамогуць салёныя прадукты (селядзец, саланіна, сала), якія за кошт утрымання натрыю, затрымліваюць вадкасць.
Прысмакі у дапамогу - салодкае таксама спрашчае дэфекацыю. Прысмакі ствараюць закісанне ў страўніку, якое актывізуе моторіку кішачніка.
І, вядома, нельга забыць пра малочнакіслых прадуктах ў пераліку, якая дыета патрэбна пры гемароі. Кефір (да 2 дзён), сыраватка, кумыс, айран, сыроватка - усё гэта не толькі паскарае моторіку, але і засяляе кішачнік карыснымі мікробамі.
меню дыеты
Такім чынам, ці патрэбна дыета пры гемароі - калі вам проста страшна думаць пра дэфекацыі (не зважаючы на тое, завала ў вас ці панос), мы ўсё ж рэкамендуем вам прыняць належныя меры, у тым ліку, перагледзець сваё харчаванне.
Для сняданку ўсім, хто пакутуе гемароем, мы прапануем цуд-кашу, якая пазбавіць ад усіх страўнікавых праблем.
Каша «анты-геморроідальный»
інгрэдыенты:
- пшаніца, аўсянка, ячмень - 2 ст.л. сумесі;
- лён насенне - 2 ст.л .;
- арэхі здробненыя - 2 ст.л .;
- сухафрукты - 2 ст.л.
падрыхтоўка
Усё гэта змешваем і заліваем вадой на ноч. Раніцай можна абліць кіпенем і заліць ёгуртам. Каб вас не мучыў працэс метэарызму пасля такога стравы, ня варта сумяшчаць яго з гароднінай або садавінай.
Калі ў вас частыя завалы, уключыце ў сваё меню:
- кашы;
- салаты з буйна цёртых або рубленных гародніны з аліўкавым алеем;
- свежыя садавіна ;
- тушеные гародніна з жылісты мясам;
- тварог, кефір;
- агароднінныя і крупяныя стравы.
Калі ж прычына гемарою ў паносах, выкарыстоўвайце наступныя прадукты:
- кашы з малаком;
- жэле, суфле, кісялі;
- слізістыя супы;
- паравыя стравы;
- смятана, вяршкі;
- чай;
- бульба;
- сыраватка.
Акрамя таго, не забывайце аб тым, што і для змякчэння крэсла пры завалах, і для аднаўлення водна-солевага балансу пры паносах, трэба вельмі шмат піць. У дадзеным выпадку, нават больш звыклага - два і больш літра. Акрамя таго, яшчэ адна прычына гемарою - гіпадынамія. У кішачніка проста паніжаецца маторыка, калі ён занадта рэдка знаходзіцца ў вертыкальным становішчы.