Сода - хіт бязмежна вынаходлівых абшараў сеткі. Карыстальнікі інтэрнэту падзяліліся на дзве часткі: прыхільнікаў соды, тых, што узвышаюць яе цудадзейныя ўласцівасці, і крытыкаў-прагматыкаў, якія не вераць, спрабаваць займацца глупствам не збіраюцца і наогул чуць нічога не хочуць аб падобных «інавацыях» у сферы пахудання. Давайце аб'ектыўна зірнем на магчымасць харчовай соды спальваць тлушч.
содавыя ванны
Першы метад выкарыстання соды для спальвання тлушчу на целе - гэта содавыя ванны. Метад абвяшчае, што неабходна напоўніць ванну як мага больш гарачай вадой (якую толькі вытрымаеце!), Усыпаць 0,5 кг марскі або паваранай солі і 200-300г соды. Усё змяшаць і легчы ў ваду на 20 хвілін. Калі ў вас няма магчымасці легчы, напрыклад, баіцеся за сэрца, можна сесці ці ж абліваць «праблемныя зоны» дадзеных растворам. «Дасведчаныя карыстальнікі» содавага метаду сцвярджаюць, што за кожную працэдуру вы будзеце губляць па 2 кг вадкасці. Правесці рэкамендуецца 10 працэдур, узважвацца кожны другі дзень. Пасля содавай ванны, трэба легчы пад цёплую коўдру.
За кошт чаго худнееце?
Калі ўзважыцца да і пасля першай содавай ванны , падасца, што простая сода сапраўды спальвае тлушч, страта вагі і сапраўды будзе каля 2кг. За кошт чаго адбываецца такое каласальнае пахуданне? Гарачая вада плюс соль і сода не на жарт актывізуюць працэсы потаадлучэння, і пагаршае працэс яшчэ і цёплае коўдру пасля. Мы губляем вадкасць, але гэта не зусім пахуданне, бо каштуе ўсяго выпіць што-небудзь, і вага вернецца.
прыём унутр
Зараз разбяромся, як пітная сода спальвае тлушч у растворах, якія прымаюцца ўнутр. Рэкамендуецца разводзіць сталовую лыжку соды ў шклянцы вады і піць на працягу дня па некалькі шклянак. Так як сода мае шчолачную структуру, а страўнік кіслотную, то внутрижелудочная сераду ощелачивается, у выніку ежа, для пераварвання якой неабходная кіслата, не пераварваецца, вітаміны, карысныя рэчывы не засвойваюцца. Узнікае нястраўнасць. У той жа час тлушч спакойны лад засвойваецца далей у тонкім кішачніку. Мы губляем вага за кошт пагаршэння засваення якраз таго, што карысна ў нашай ежы. Але і гэта яшчэ не ўсё. Сода ў няправільных колькасцях або пры рэгулярным прыёме здольная выклікаць раздражнення, і нават апёкі. Пасля некалькіх порцый гаючага напою, наш стрававод пакрыецца язвамі, і пачнуцца крывацёку.
Чаму сода была раней вельмі папулярнай?
Большасць з вас, напэўна, чула ад бабуль-дзядуляў парады, што соду трэба піць пры «вуха-горла-насавых» захворваннях, пякотцы, атручваннях і г.д. Прычына такой папулярнасці ў мінулым - банальнае адсутнасць неабходных лекаў. Раней соду прымалі як антыбактэрыйнае і антифунгицидное сродак. Соду рэкамендавалі піць пры гнойнай ангіне і пякотцы. У дадзеным выпадку, людзі кіраваліся суадносінамі карысці і шкоды, у якім карысць перавышала шкоду. Сёння абсалютна немэтазгодна піць соду ад пякоткі або пры ангіне. Аднакратны прыём соды будзе душыць павышаную кіслотнасць (і звязаную з ёй пякотку), аднак неўзабаве пякотка вас наведае зноў і ўжо ў вялікіх аб'ёмах. Прыгнёт натуральнай функцыі страўніка выпрацоўваць кіслату стымулюе
высновы
Такім чынам, адказам на пытанне, як схуднець ад пітной соды, павінна быць кароткае і кардынальна адмоўнае слова «ніяк». Вы можаце страціць вадкасць (у выпадку з ваннамі) ці ж парушыць працу страўніка (прымаючы раствор ўнутр), аднак ні тое, ні другое не называецца пахуданнем.
А наконт пахудання апускаць рукі, канешне, нельга. Проста звярніцеся да больш класічным метадам, напрыклад, спорце і дыеце.