Прыём слабільных для пахудання - гэта вядомы міф, якім «кормяць» сябе ў асноўным людзі пакутуюць атлусценнем. З пачатку другога тысячагоддзя тэндэнцыя продажаў слабільных рэзка расце і іх папулярнасць зніжацца не збіраецца. Здавалася б, як зручна, пасля ўрачыстага застолля, дзе прыйшлося абэесьць усялякімі смачнасцямі і забароненымі шкоднасць, з'ела таблеточку і на наступны дзень вага ў норме. Чым гэта багата і ці ёсць сэнс прымаць слабільнае для пахудання, чытайце ніжэй.
прынцып дзеяння
Пахуданне з дапамогай слабільных адбываецца за кошт вывядзення калавых мас з кішачніка (іх там, каля 3кг штодня). Гэта значыць - з'еў-ачысьціўся-з'еў-ачысьціўся. Эфект - аднадзённы, калі, вядома, вы не збіраецеся прымаць іх штодня.
Слабільныя па прынцыпе ўздзеяння на арганізм дзеляцца на некалькі груп:
- Натуральнае слабільнае - абалоніна + кефір. Адзінае добрае і бяспечнае слабільнае для пахудання. Абалоніна ў выглядзе збожжавых вотруб'я брыняе ў кішачніку і сваёй вагай праштурхоўвае калавыя масы да «выхаду», а кефір нармалізуе кішачную мікрафлору. Звяртаючыся да такога спосабу, не забудзьцеся піць шмат вады. Толькі пры дастатковай вільгаці брыняе абалоніна, а пры адсутнасці вадкасці атрымаеце зваротны эфект - завала.
- Прыём гарбаты з Сены, у якасці слабільнага для пахудання. Падобную працэдуру "ачышчэння" можна праводзіць толькі раз на паўгода. Чай і таблеткі з сенны або падобных прадуктаў - сарбітам, мальтита і да т.п., спрыяе спазмам кішачніка. Выклікае прывыканне.
- Самае сучаснае слабільнае для пахудання носіць назву фортранс. У рэчаіснасці - гэта звычайныя солі металаў. Ўсяго адна таблетка і дзень, праведзены ў прыбіральні, вам забяспечаны. Дзеянне таблетак заснавана на тым, што гэтыя самыя солі лягчэй вады, тым самым яны выціскаюць калавыя масы разам з усім астатнім, а менавіта - кішачнай флорай. Выклікаюць: прывыканне, абязводжванне, засмучэнне стрававання, пасля прымянення неабходны курс лячэння прабіётыкі.
- Парафінавыя алей - некаторыя рэкамендуюць запраўляць ім салаты, так як кішачнікам яно не засвойваецца, а заадно і стымулюе рух калавых мас. Усё, што парафінавыя алей здольна для вас зрабіць - гэта панос.
наступствы
авітаміноз
Як пішуць у папулярных крыніцах, слабільныя засцерагаюць ад засваення тлушчаў і вугляродаў. Не хвалюйцеся, але большасць вугляводаў засвойваецца хутчэй, чым вы паспееце вымавіць «слабільнае». Што тычыцца тлушчаў, тое месца іх засваення - страўнік, да чыёй працы слабільныя таблеткі не маюць ніякага дачынення. А вось парушэнне функцыі ўбірання сценкамі кішачніка вітамінаў слабільнае вам забяспечыць. Выведуцца разам з вадой усе раствораныя ў ёй мікраэлементы, авітаміноз - гарантаваны.
псіхалагічная залежнасць
Прыём, так званых, лёгкіх слабільных для пахудання выклікае залежнасць. Гэта значыць, пасля спажывання ежы вам здасца вельмі зручным адразу ж ад яе пазбавіцца. З разу ў раз вы прызвычаіць свой мозг да таго, што слабільнае - гэта неад'емная частка паходу ў туалет.
фізічная залежнасць
Прамым абавязкам кішачніка з'яўляецца вывядзенне калавых мас. Калі ён са сваёй працай не спраўляецца, значыць, пара да доктара. Спажываючы слабільныя, вы прывучалі кішачнік да пастаяннай дапамогі. Чым далей, тым «лянівых» ён будзе выконваць сваю працу. У выніку вы даможацеся рэгулярных завал пры найменшым адмове ад слабільных.
Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўненыя, у тым, што адказам на пытанне, ці дапамагае слабільнае для пахудання павінна быць - «так, на адзін дзень», абярыце адзіны дапушчальны спосаб - кефір і вотруб'е . «Ачысціцца» ад калавых мас дапаможа, і на адзін дзень (!) Сапраўды панізіць ваш вагу.