Клопат пра сваё здароўе і прыгажосці, не павінна зводзіцца толькі да наведвання ўрачоў і СПА-салонаў, калі мы хочам быць у тонусе, мы павінны трэніраваць кожны ўчастак свайго цела, у тым ліку, і мозг. Навукоўцы ўжо даўно высветлілі, што чалавек старэе, калі старэе яго мозг - мозгу, як і любы іншы часткі цела патрэбна актыўнасць, інакш, ён забывае пра свае навыках.
Было б глупства спрачацца з гэтым фактам, але чытанне - гэта цудоўны спосаб трымаць мозг у рабочай актыўнасці ўсё жыццё. Тыя, хто рэгулярна адкрываюць кнігі, ведаюць пра карысць чытання не па чутках - ім лягчэй пабудаваць кар'еру , яны ўмела прыжываюцца ў самых розных становішчах, такія людзі ўмеюць падтрымаць размову на любую тэму і лёгка спраўляюцца са стрэсам.
У чым карысць чытання?
Па-першае, карысць чытання кніг у развіцці увагі, канцэнтрацыі, памяці і фантазіі. Падумайце самі, для таго каб нешта прачытаць, вам трэба засяродзіцца - адцягваючыся на любы шум, вы і пары радкоў не здужаць. Далей, каб не збіцца з аўтарскай задумы трэба ўвесь час трымаць мозг у тонусе. Акрамя таго, чытаючы, вы фантазируете - уяўляеце знешні і ўнутраны аблічча герояў, симпатизируете або злорадствуете ім, у рэшце рэшт, ўяўляеце сябе на іх месцы.
Усе гэтыя фактары не на жарт дапамагаюць ў штодзённым жыцці.
Па-другое, карысць кніг і чытання праяўляецца ў штодзённым зносінах . Прачытаўшы ўсяго некалькі твораў запар, вы ўжо неўзабаве заўважыце, як змяніўся ваш стыль выкладу - вы выкладаеце думкі выразна, даходліва і пісьменна, а гэта цэніцца суразмоўцамі. Акрамя таго, вы падвышаеце пачуццё ўпэўненасці, бо ведаеце, што дастаткова начытаны, каб падтрымаць размову ў любы асяроддзі.
Па-трэцяе, чытанне рэальна абараняе нас ад хваробы Альцгеймера. Звычка трымаць мозг у тонусе ўвесь час вельмі цэніцца нашым арганізмам, а з органам, які ўвесь час трэніруюць наўрад ці здарыцца якая-небудзь хваробу.