Трамбоз глыбокіх вен - гэта захворванне, пры якім глыбокія вены пачынаюць ўтвараць крывяныя згусткі, або тромбы, якія могуць адарвацца і ў некаторых выпадках прыводзяць да фатальным наступстваў.
Прафілактыка трамбозу ў першую чаргу накіравана на ліквідацыю фактараў рызыкі развіцця сасудзістых захворванняў. У першую чаргу - гэта адмова ад курэння, памяншэнне масы цела, зніжэнне ўзроўню халестэрыну ў крыві, ліквідацыю гіпадынаміі і маларухомага ладу жыцця. Папярэджанне дадзеных фактараў уваходзіць у прафілактыку захворванняў сасудаў.
Для прафілактыкі трамбозу неабходна сістэматычна займацца спортам, хаця б паўгадзіны ў дзень, так як фізічныя практыкаванні маюць важкае ўплыў на посуд. Заняткі плаваннем, танцамі, яздой на веласіпедзе, гольфам спрыяе тонусе вен. Не варта толькі наведваць заняткі, якія звязаныя з нагрузкай на збор ступні - цяжкая атлетыка, сквош, тэніс. Акрамя актыўных фізічных нагрузак пры дадзеным захворванні неад'емнай часткай з'яўляецца дыета пры трамбозе вен.
Харчаванне пры трамбозе глыбокіх вен
Дыета пры трамбозе не з'яўляецца строгай, але ад некаторых прадуктаў прыйдзецца адмовіцца. Напрыклад, неабходна выключыць усе прадукты, якія ў лішку ўтрымліваюць вітамін К. Да падобных прадуктах адносяць зялёны чай, зялёны салата, кава, шпінат, капусту, печань.
Дыета пры трамбозе глыбокіх вен павінна абмяжоўваць прыём салёных, тоўстых і вострых страў, якія ў сувязі з затрымкай вадкасці прыводзяць да павелічэння аб'ёму цыркуляцыі крыві.
Харчаванне пры трамбозе павінна максімальна ўтрымліваць у рацыёне волкая садавіна і гародніна. Такія прадукты маюць шмат абалоніны, з якіх арганізм сінтэзуе фіброзныя валакна, якія патрэбныя для «ўмацаваньня» вянознай сценкі. Карысныя таксама прадукты расліннага паходжання.