Дыета па групе крыві - табліца

+	карысныя прадукты
0	нейтральныя прадукты
-	непажаданыя прадукты

Група крыві				Мясныя прадукты, птушка, яйкі
I	II	III	IV	Мясныя прадукты, птушка, яйкі
+	-	+	+	бараніна
+	-	0	-	ялавічына
+	-	0	-	Ялавічны фарш
-	-	-	-	кумпяк
-	-	-	-	бекон
-	-	-	-	вяндліна
+	-	0	-	цяляціна
-	-	-	-	свініна
0	-	+	+	трусяціна
+	0	0	+	мяса індычкі
0	0	-	-	Куры (бройлерная)
0	-	-	-	качацінай
0	0	-	-	мяса кураня
-	-	-	-	Гусятина
-	-	0	0	сала
+	-	-	-	сэрца
+	-	0	0	печань
0	0	+	0	яйкі

Група крыві				Рыба, морапрадукты
I	II	III	IV	Рыба, морапрадукты
-	-	-	+	ікра
0	0	0	0	корушка
-	-	0	0	зубатка
+	+	+	+	макрэль
+	0	+	+	асетр
0	-	+	-	камбала
+	+	+	+	ласосевыя
-	-	-	-	Ласось (вэнджаная)
0	-	0	-	кальмары
+	0	-	0	марскія водарасці
0	0	+	+	акунь марскі
0	0	0	0	акунь рачной
0	-	-	-	ракападобныя
+	-	+	-	палтус
+	+	+	+	сіг
-	-	+	-	селядзец марынаваная
+	+	0	0	селядзец свежая
-	-	0	-	селядзец салёны
+	+	+	+	скумбрыя
+	0	+	+	шчупак рачная
-	-	0	0	сом
0	+	+	+	судак
+	+	+	+	стронга
0	0	0	+	тунец
0	-	-	-	угору
+	+	+	+	трэска
0	+	0	0	карп
+	-	+	-	Хек

Група крыві				Малочныя прадукты
I	II	III	IV	Малочныя прадукты
0	0	+	+	тварог хатні
-	0	+	+	кефір
-	-	0	-	малако цэльнае
-	-	0	0	Казеін (харчовай)
-	0	+	+	малако казінае
-	-	+	0	малако абястлушчанае
-	-	0	0	малочная сыроватка
-	0	+	+	смятана
-	-	0	-	вяршкі
-	-	-	-	марозіва
-	-	0	0	Сыр з каровінага малака
-	0	0	-	сыр плаўлены
0	0	+	+	сыр тварогавы
0	0	+	+	сыр авечы
-	0	+	+	ёгурт

Група крыві				Алей і тлушчы
I	II	III	IV	Алей і тлушчы
0	-	0	-	Масла сметанковае
0	0	-	-	маргарын
0	0	-	-	алей сланечнікавы
+	+	+	+	алей аліўкавы
-	-	-	-	алей кукурузнае
+	+	0	0	масла льняное
0	0	0	0	Тлушч печані траскі
-	-	-	-	алей какосавае
-	-	-	0	мала арахісавае
0	0	-	0	алей соевае
-	-	-	-	алей баваўнянае

Група крыві				Арэхі і насенне
I	II	III	IV	Арэхі і насенне
0	0	-	-	насенне сланечніка
+	0	0	+	арэхі грэцкія
-	-	-	0	фісташкі
-	0	+	+	насенне маку
0	0	-	-	арэхі фундук
0	0	-	0	арэхі кедравыя
0	0	0	0	арэхі міндальныя
+	+	-	-	насенне гарбузы
-	+	-	+	арахіс

Група крыві				бабовыя
I	II	III	IV	бабовыя
0	0	0	0	фасолю белая	0	0	0	0	гарох струковы	0	+	-	-	бабы чорныя	0	0	0	0	гарошак зялёны	0	+	+	+	бабы соевыя	+	+	0	0	соевае малако	+	+	0	0	соевы сыр	-	-	+	+	Бабы "флоцку"	+	+	-	+	фасолю плямістая	0	0	0	0	фасолю спаржавая	-	+	-	+	сачавіца

Група крыві				Збожжавыя і мучныя вырабы
I	II	III	IV	Збожжавыя і мучныя вырабы
-	-	0	0	гарачыя булачкі
0	+	+	+	вафлі рысавыя
-	-	0	0	макаронныя вырабы
-	-	0	0	Крупы манная
-	0	-	-	крухмал кукурузны
0	0	-	0	крупы ячная
0	0	-	0	крупы пярловая
-	-	-	0	абаранкі пшанічныя
-	-	0	0	Мука з цвёрдых гатункаў пшаніцы
0	+	-	-	грэчка
0	+	-	-	мука грачаная
-	0	-	-	кукуруза
-	0	-	-	Мука і крупы кукурузная
-	+	+	+	Мука аўсяная (толокно)
0	+	-	+	мука жытняя
0	0	-	0	ячмень
-	-	0	0	Печыва "крекер"
0	0	+	+	мал
0	0	+	+	проса
0	+	-	0	жыта
-	-	-	0	пшаніца
0	-	0	0	пернікі жытнія
-	0	+	0	печыва аўсянае
-	-	-	0	хлеб збожжавы
0	0	-	+	хлеб аржаны
0	0	0	0	хлеб спельты
0	0	0	0	Хлеб пшанічна-аржаны
-	-	-	0	Хлеб з мукі грубага памолу
-	0	+	+	шматкі аўсяныя
0	+	-	+	перапечкі жытнія
-	0	+	0	хлеб пшанічны
-	0	-	-	шматкі кукрузные
-	-	-	0	шматкі пшанічныя
-	-	-	0	мюслі

Група крыві				Вострыя прыправы, спецыі
I	II	III	IV	Вострыя прыправы, спецыі
0	-	-	0	маянэз
0	0	0	0	мёд
0	+	0	0	гарчыца
-	0	0	0	ваніль
-	-	-	-	кетчуп
0	0	0	0	каляндра
0	0	0	0	Джэм і жэле з садавіны
0	0	0	0	Лаўровы ліст
0	0	0	0	гваздзік
0	0	0	0	папрыка
-	0	0	0	Мускатны арэх
-	0	-	0	карыца
+	0	+	+	перац кары
-	-	0	-	перац чорны
+	0	+	+	пятрушка
0	0	0	0	фенхель
0	0	0	0	кроп
0	0	0	0	кмен
-	-	0	-	воцат вінны
-	-	0	-	воцат белы
-	-	0	-	воцат яблычны
0	0	0	0	Цукар-пясок
0	0	0	0	шакалад
0	0	+	+	хрэн
-	0	0	-	Саленні і марынады

Група крыві				Гародніна і грыбы
I	II	III	IV	Гародніна і грыбы
0	+	0	0	Грыбы (вешанка)
0	0	+	0	бручка
0	0	0	0	дайкон
+	-	+	+	батат
0	0	0	0	Шынкі (цукіні)
-	-	+	0	капуста белакачанная
+	+	+	+	капуста брокалі
-	0	+	0	капуста брусэльская
-	-	+	0	Капуста кітайская ліставая
-	-	+	+	капуста каляровая
+	+	+	+	капуста ліставая
-	-	+	0	капуста краснокочанная
-	-	-	0	бульба
+	+	0	+	пастарнак
+	+	+	+	Кресс-салата
+	+	0	0	кальрабі
+	+	0	0	Цыбуля парэй
+	+	0	0	лук рэпчаты
0	+	0	0	Лук-пяро
0	0	0	+	агуркі
0	+	+	0	моркву
+	-	+	+	перац востры
0	-	+	+	перац салодкі
-	-	0	0	шампіньёны
0	0	-	-	радыска
0	0	-	-	рэдзька
+	+	0	0	Рэпа (турнэпс)
0	0	0	0	салата кочанный
0	0	0	-	салата ліставай
+	+	0	0	цыкорый
0	-	-	0	таматы
0	0	0	+	салера
0	0	0	0	спаржа
+	+	0	0	тапінамбур
-	-	-	-	рабарбар
+	+	-	0	гарбуз
+	+	+	+	буракі ліставая
0	0	0	0	буракі
+	+	0	0	шпінат

Група крыві				Садавіна і ягады
I	II	III	IV	Садавіна і ягады
-	0	-	-	Авакадо
+	+	+	+	алыча
0	+	0	+	грэйпфрут
0	+	+	+	ананас
0	0	0	0	кавун
-	-	0	-	апельсін
0	+	0	0	буякі
0	+	+	+	брусніца
0	0	+	+	вінаград
0	+	0	+	вішня
0	-	+	-	банан
0	0	-	-	гранат
0	-	-	-	барбарыс
0	0	0	0	груша
-	-	0	0	дыня
+	+	0	+	інжыр
0	0	0	0	разынкі
0	0	0	+	ківі
-	+	0	0	ажына
-	0	0	0	клубніцы
+	+	0	0	чарнасліў
0	0	0	+	агрэст
0	+	+	+	журавіны
0	0	0	0	маліна
0	+	0	+	цытрына
-	-	-	0	масліны зялёныя
-	-	0	0	мандарын
0	0	0	0	нектарын
-	-	-	0	масліны чорныя
0	0	0	0	персік
+	+	+	+	сліва
-	-	+	+	арэх какосавы
0	0	-	-	хурма
+	+	0	+	чарэшня
0	+	0	0	чарніца
0	0	0	0	парэчка
+	+	+	+	яблык

Група крыві				Сокі і вадкасці
I	II	III	IV	Сокі і вадкасці
0	+	0	0	маркоўны
0	+	0	0	абрыкосавы
+	+	+	0	ананасавы
+	+	0	0	Алычевый
0	0	0	0	бярозавы
0	0	+	+	вінаградны
+	+	0	+	вішнёвы
0	0	-	-	гранатавы
0	+	0	0	грэйпфрутавы
-	0	+	+	капусны
0	0	+	+	журавінавы
-	-	0	-	апельсінавы
+	+	0	0	калючая
0	0	0	0	агурочны
-	0	0	0	яблычны сідр
0	+	0	0	цытрынавы
0	-	-	0	таматавы
0	+	0	+	СЕЛЬДЕРЕЙНЫЙ
-	0	0	0	яблычны

Група крыві				травяныя чаі
I	II	III	IV	травяныя чаі
-	0	-	-	Маці-і-мачаха
0	+	0	0	Валяр'яна
0	+	0	+	глог
-	+	0	0	святаяннік
0	+	+	+	жэньшэнь
+	0	-	-	ліпа
-	0	0	+	Суніца (лісце)
0	0	+	0	маліна
-	+	0	+	лапух
0	0	0	0	мята
+	0	0	0	дзьмухавец
+	0	+	0	пятрушка
0	+	0	+	рамонак
0	+	0	+	эхінацея
0	0	0	0	крываўнік
0	0	0	0	чабор
0	0	+	+	Саладкова корань
+	+	+	+	ягады шыпшыны

Група крыві				напоі
I	II	III	IV	напоі
-	-	-	-	Кока кола
-	-	-	-	гарэлка
0	+	+	+	чай зялёны
0	0	0	0	віно белае
0	+	0	0	віно чырвонае
-	-	-	-	каньяк
+	+	+	0	вада пітная
-	-	-	-	ліманад
-	+	0	+	кава чорны
0	-	0	0	піва
+	-	-	0	содавыя напоі
-	-	-	-	Настойкі на спірце
-	-	0	-	чай чорны