Вітамін Е па іншаму называецца вітамінам «прыгажосці». Менавіта дзякуючы гэтаму выдатнаму вітаміну жанчыны могуць пахваліцца прыгожымі шаўкавістымі валасамі, гладкай зіхатлівай скурай. Аднак, часцяком вітаміна Е недастаткова для паўнавартаснай працы арганізма. Каб зразумець для чаго яшчэ патрэбны гэты вітамін, неабходна ведаць, што ён адказвае не толькі за прыгажосць скуры і валасоў.
Гэты сапраўды чароўны вітамін дапамагае арганізму супрацьстаяць самым розным хваробам. Ён робіць тканіны ўнутраных органаў больш эластычнымі, спрыяе хуткаму гаенню ран і рубцоў. Пры яго рэгулярным спажыванні зніжаецца рызыка адукацыі інфарктаў. Сардэчная цягліца ўмацоўваецца, мозг, і іншыя органы лепш насычаюцца кіслародам.
Вітамін Е палягчае згусальнасць крыві, таксама пры дастатковай колькасці вітаміна ў арганізме зніжаецца рызыка развіцця катаракты і глаўкомы. Адукацыя тромбаў зніжаецца ў разы.
Варта разумець, што вітамін Е неабходны ўсім катэгорыям: сталым, дзецям і пажылым людзям. Кажучы пра тое, для чаго вітамін Е патрэбен пажылому арганізму - у першую чаргу, спрыяе насычэнню мозгу кіслародам, дзякуючы гэтаму паляпшаецца стан памяці, чалавек у сталым узросце менш стамляецца, зніжаецца рызыка павышэння артэрыяльнага ціску, а гэта ў сваю чаргу прадухіляе развіццё інсультаў.
Для чаго вітамін Е патрэбен жанчынам?
Перш за ўсё, ён запавольвае працэсы старэння, што для жанчын вельмі значна. Існуе мноства крэмаў з вітамінам Е, якія прызначаны менавіта для прадухілення адукацыі маршчын.
Акрамя таго, ён умацоўвае ўнутраныя палавыя органы, сценкі маткі, посуд, што спрыяе лепшаму выношвання цяжарнасці. Пры дасягненні жанчынай клімаксу, дапамагае здымаць непрыемныя сімптомы такія, як раздражняльнасць, сухасць похвы, прылівы і інш.
Пасля нараджэння дзіцяці вітамін Е дапамагае жаночаму арганізму хутчэй аднавіць страчаныя сілы і энергію.
Для чаго патрэбен вітамін Е пры цяжарнасці?
Менавіта вітамін Е дапамагае жанчыне захаваць цяжарнасць на ранніх тэрмінах, пры пагрозе выкідка заўсёды прызначаюць дадатковы прыём гэтага вітаміна. Таксама, ён дапамагае здымаць прыкметы таксікозу, сутаргі ў нагах.
Кажучы пра тое, навошта патрэбен вітамін Е мужчынам, перш за ўсё, ён зніжае рызыку ўзнікнення інфарктаў і інсультаў, а таксама адукацыі тромбаў. Больш за тое, ён дабратворна ўплывае на палавыя органы мужчыны, павышае ўзровень тэстастэрону, паляпшае патэнцыю.