Уся карысць ад злакавых печыва сыходзіць на нішто, калі вы абмешваюць яго шчодрай порцыяй сметанковага масла. Мы ж прапануем спыніцца на фітнэс варыянце рэцэпту і прыгатаваць аўсянае печыва без алею, затое з некаторымі карыснымі і смачнымі інгрэдыентамі.
Аўсянае печыва - рэцэпт без сметанковага масла
Разнастайце тэкстуру і густ печыва самымі рознымі дадаткамі. У якасці апошніх мы вырашылі выбраць разынкі, сушаную журавіны , арэхі і горкі шакалад.
інгрэдыенты:
- мука - 145 г;
- разрыхляльнік - 10 г;
- карыца - 1 ч. лыжка;
- раслінны алей - 55 мл;
- мёд - 65 г;
- яйка - 1 шт .;
- аўсяныя шматкі - 1 1/2 ст .;
- па жмені арэхаў, разынак, журавін і шакаладнай крошкі.
падрыхтоўка
Злучыце першую тройку інгрэдыентаў разам. Асобна ўзбіце мёд разам з яйкам і алеем. Дадайце мучную сумесь да алейнай і добранька вымешайце. На выхадзе атрымаецца ліпкае сметанообразный цеста, якое застаецца дапоўніць аўсяныя шматкі, арэхамі, сухафруктамі і шакаладам. Калі маса для печыва будзе замяшаная, падзеліце яе на роўныя порцыі і выкладзеце кожную на пергамент. Пакіньце аўсянае печыва без сметанковага масла выпякацца пры 185 градусах на 12 хвілін. Спрабуйце толькі папярэдне астуджаным.
Аўсянае печыва без сметанковага масла - рэцэпт
Навошта выкарыстоўваць сметанковае масла, калі ў ход можна пусціць здаровую замену - арахісавае або любое іншае арэхавае масла. Гатовае печыва будзе мець прыемную глейкую асяродак і характэрны арахісавае густ.
інгрэдыенты:
- яйка - 1 шт .;
- арахісавае масла - 145 г;
- мёд - 65 мл;
- мука - 125 г;
- разрыхляльнік - 5 г;
- аўсяныя шматкі - 1/2 ст.
падрыхтоўка
Ўзбіце першую тройку інгрэдыентаў разам да фарміравання светлай пастообразной масы. Асобна змяшайце пакінутыя сухія кампаненты. Змешваць варта старанна, каб раўнамерна размеркаваць разрыхляльнік. Далей усыпце сухія інгрэдыенты да арахісавай аснове і падзеліце гатовае цеста на роўныя порцыі. Скруціце кожную з порцый у шарык і пакіньце печыва з аўсяных шматкоў без алею запякаць 12 хвілін пры 180.
Аўсянае печыва без сметанковага масла ў хатніх умовах
інгрэдыенты:
- аўсяныя шматкі - 2 1/2 ст .;
- разрыхляльнік - 1 ч. лыжка;
- мёд - 65 г;
- какосавае масла - 2 ст. лыжкі;
- вада - 65 мл;
- жменю сушанай журавін.
падрыхтоўка
Падцяпліце ваду і растворыце ў ёй мёд. Дадайце цёплую ваду да аўсяным зерневых шматкоў, у сумесі з разрыхляльнікаў і какосавае масла. Змяшаўшы ўсе кампаненты разам, дадайце сушаную журавіны і падзеліце сумесь на 20 порцый. Выпякайце печыва 20 хвілін пры 190 градусах.