Калі вы чытаеце гэты артыкул, значыць «зеленокофемания» дайшла і да вас! Перш за ўсё, мабыць, вы хацелі б даведацца, ці дапамагае зялёны кавы схуднець. Адназначна адказаць на яго зможаце вы самі, калі выпрабуеце яго на сабе. Цудаў не бывае, калі вы хочаце працягнуць ёсць перад сном і ўся ваша фізкультура зводзіцца да чытання артыкулаў пра фітнесе, зялёны каву, нажаль, не дапаможа. Але ў выпадку, калі вы гатовыя да актыўных дзеянняў па дасягненню складнасці і здароўя, то вам з намі!
Аб уласцівасцях
Такім чынам, зялёны каву - такі ж чорны кава , толькі не абсмалены і заадно, які захаваў усе карысныя алею, кіслоты і вітаміны, якія губляюцца падчас тэрмічнай апрацоўкі. Самае карыснае ў зялёным кава - гэта хлорагенавая кіслата, якая і з'яўляецца стымулятарам абменных працэсаў, расшчаплення тлушчаў і засцерагае печань ад атлусцення. У спалучэнні з кафеінам гэтая кіслата душыць голад і бадзёрыць з раніцы. У складзе таксама ёсць дубільныя кіслата, якая падтрымлівае агульны тонус, актывізуе нашу з вамі фізічную і разумовую дзейнасць. Калі прасцей, то зялёны кавы, сапраўды, дапамагае спальваць тлушч, але для гэтага нам са свайго боку таксама трэба папрацаваць.
Як дзейнічае зялёны кавы на лішнія кілаграмы зразумела, але і гэта не ўсё! Дзякуючы свайму складу, алей з зялёнага каву выкарыстоўваецца ў касметычных мэтах для ўмацавання валасоў і пазногцяў, а таксама для надання пругкасці скуры. А яшчэ зялёны кавы можа выратаваць ад целлюліта. Для гэтага шрот (кававую гушчу) масажнымі рухамі уцерці ў скуру на «праблемных» месцах. Хлорагенавая кіслата расшчапляе падскурныя тлушчы і звонку.
Як жа піць зялёны кавы?
Але пакуль вы не пабеглі ў краму за гэтым цудадзейным сродкам, разбярэмся, як піць зялёны кавы.
Лепш за ўсё, купляць зялёны кавы ў зернях і самастойна малоць. У такой справе давяраць можна толькі сабе. А яшчэ больш эфектыўна будзе ўжываць, як мага больш свежыя збожжа (гэта атрымацца хіба што ў Бразіліі), чым свежае кавы, тым больш у ім вітамінаў.
Малоць зялёны каву вельмі складана.
Што тычыцца варэння, то тут усё выконваем, як з чорным «таварышам».
Не варта купляць растваральны зялёны кавы, у ім ўтрыманне кафеіну значна вышэй. А таксама набывайце толькі арыгінальны зялёны кавы для пахудання і толькі ў спецыялізаваных крамах. Там ён і танней, і ёсць шанец, што яго змогуць перамалоць пры вас.