Праблема пераядання вядомая нам яшчэ з Рымскай Імперыі. Як мы ведаем, рымляне былі геданістаў вышэйшай ступені, яны атрымлівалі асалоду ад ежай і рабілі гэта фанатычна: калі ў страўнік больш не змяшчалася вытанчанай ежы, яны выклікалі ваніты, пасля чаго працягвалі свае ўцехі. Мы не будзем зараз разважаць на тэму сувязяў дэградацыі асобы і падзення Рымскай Імперыі, проста пагаворым пра тое, што дапамагае ад пераядання, раз ужо мы таксама трошкі геданістаў.
першая дапамога
Варыянтам тыповага паводзін сядзячых за сталом некалькі:
- Першы тыпаж тут жа прымае таблетку ад пераядання, якую, ведаючы сваю слабасць, ён заўсёды носіць з сабой у самым зацішным месцы пінжака.
- Другі варыянт - запіць ежу гарачай гарбатай. Гэты метад, дарэчы, і ў дачыненні ў такіх краінах, як Узбекістан, Турцыя і Арменія, дзе на абед падаюць тлустую бараніну, якую абавязкова трэба запіваць гарачым, так як барановы тлушч вельмі хутка застывае ў страваводзе. Але так паводзіць сябе з прадуктамі нашых шырот (бульбачкай з катлетамі) не самы лепшы варыянт.
- Яшчэ адно рускае лекі ад пераядання - гэта прылегчы на гадзінку пасля абеду. Менавіта так паступалі рускія памешчыкі, менавіта так паступае і сучасны рускі чалавек. У гарызантальным становішчы, нажаль, страўнікавы сок пачынае раз'ядаць стрававод і выклікае пякотку.
Што мы вам прапануем?
Прывядзём алгарытм правільнага паводзінаў пасля пераядання:
- Пасля ежы, нават з самым цяжкім жыватом, варта выбрацца на вуліцу і праз "не хачу" і "не магу" прайсціся хоць паўгадзіны. Праз 30 хвілін жаданне прылегчы ўжо і забудзешся, а рух дапаможа паскорыць страваванне.
- Праз 40 хвілін пасля ежы можна выпіць вады з лімонам , пажаваць збожжа каляндры, кмену або аніса.
- Пры пераяданні можна выкарыстоўваць актываваны вугаль - ён пазбавіць ад метэарызму і пачуцці цяжару.
- Таксама праз гадзіну вы можаце прыняць адпаведныя медыкаменты: пры пераяданні дапамагае фестал, панзінорм фортэ, мезім, пензитал, ўні-фестал.
Найвышэйшай актыўнасцю валодаюць наступныя прэпараты:
- креон;
- эрмиталь;
- мезім фортэ;
- памзинорм фортэ.
Сярэдняя актыўнасць:
- дигестал;
- фестал;
- пензитал.
Нізкая актыўнасць:
- эристал-п;
- ўні-фестал.
А лепшы спосаб перамагчы пераяданне раз і назаўсёды - гэта быць больш разумны ва час наступнага застолля.