Сістэма харчавання доктара Бруснікін

Ці не дзіўна, што колькасць дыет расце так актыўна з кожным днём? Ці не гаворыць гэта пра тое, што колькасць схуднелых не павялічваецца, а колькасць жадаючых схуднець нястрымна расце? Мы раскажам вам пра чарговую новай сістэме сілкавання дыетолага доктара Бруснікін. Хто яна і што сабой уяўляе прапанаваная панацэя ад лішняга вагі - разабрацца вельмі цяжка, але, магчыма, таямніца за сям'ю пячаткамі, якой і з'яўляецца меню навамоднай дыеты - гэта сапраўды нешта скандальна эфектыўнае.

аўтар

На сайце стваральніка дыеты доктара Бруснікін напісана, што сама Бруснікіна - доктар-дыетолаг, з трыццацігадовым стажам і яе сістэма харчавання распрацоўвалася ўсе гэтыя гады. Нажаль, назваў устаноў, дзе прапрацаваў плённа паважаны дыетолаг - няма, як і каардынатаў і стацыянарнай прыёмнай.

Што нам абяцаюць?

За вашы грошы доктар Бруснікіна абяцае распрацаваць індывідуальную сістэму харчавання, якая не залежыць ні ад падлогі, ні ўзросту, ні анатамічных паказчыкаў. Да таго ж, вы можаце купіць кнігу дыетолага.

Акрамя таго, доктар Бруснікіна спецыялізуецца і на фітнесе. У вас ёсць магчымасць замовіць па інтэрнэце унікальную сістэму фізічных практыкаванняў, якія ўзмоцняць працэс пахудання.

прынцып харчавання

Харчаванне па метадзе доктара Бруснікін немудрагеліста: абмяжуйце вугляводы да 100 г у суткі, ежце больш натуральных бялкоў, каб падчас пахудання не страціць мышачную масу, абмяжуйце жывёлы тлушчы. Усё гэта, паводле абяцанням доктара, будзе спрыяць страце вагі ў памеры 15 кг за тры тыдні.

І яшчэ адно, у выпадку калі вас вага застанецца без змен, вам гарантуюць вяртанне грошай. Ці будзе гэта аформлена юрыдычна, ці ж проста «сумленнае піянерскае», даведаецеся, калі самі замовіце.

водгукі

Трэба меркаваць, што тыя, хто сапраўды адчулі на сабе меню дыеты доктара Бруснікін, настолькі задаволеныя сваімі новымі параметрамі, што ім не да грэшнай сеткі. Бо відавочна тое, што ўсе хвалебныя водгукі пра дыеце, напісаны калі не адным почыркам, то ўжо ў агульным рэкламнай духу - дык гэта на 100%.

Ці трэба гэта вам?

Зыходзячы з таго, што публікуе сам доктар аб сваёй дыеце на сваім жа сайце, зразумела, што гаворка ідзе пра низкоуглеводной дыеце з умераным утрыманнем тлушчаў і акцэнце на вавёрках. Прытрымлівацца сістэме «вугляводы - 100 г, тлушчы-вавёркі - на абед, вавёркі - на вячэру» нескладана і без дыетолагаў, проста пара пачаць чытаць этыкеткі і хоць трошкі падлічваць каларыйнасць з'едзенага.