Пачуццё зайздрасці знаёма кожнаму чалавеку. Гісторыя багатая прыкладамі, калі ад зайздрасці здзяйсняліся здрады, якія ўплываюць на лёсы народаў. Магчыма, у штодзённым жыцці, зайздрасць і не прычыніць такога глабальна шкоды, але грунтоўна сапсаваць жыццё і зайздроснікі і аб'екту зайздрасці, цалкам можа. Што ж такое зайздрасць і як з ёй змагацца? Адказы на гэтыя пытанні крыюцца ў прычынах ўзнікнення зайздрасці.
Каб глыбей вывучыць гэтае пачуццё можна звярнуцца да мудрасці народа і народных мысляроў. Бо ў кожнага народа існуе мноства цытат і афарызмаў пра зайздрасць. Афарызмы пра белую зайздрасць, афарызмы пра чорную зайздрасць, афарызмы пра зайздрасць жанчын і пра зайздрасць сяброў. І якую б мудрасць мы не ўзялі ў прыклад, сутнасць будзе адна - зайздрасць спусташае і разбурае, прыносіць няшчасце ўсім, каго яна закране. Так ці варта аддаваць сваё жыццё ва ўладу гэтага дэструктыўнага пачуцці? Ці паспрабуем разабрацца, як пазбаўляцца ад зайздрасці? Але адна справа, калі гэтае пачуццё тычыцца толькі аднаго чалавека, які вырашае перамагчы зайздрасць, і зусім іншае - назіраць, як ад уласнай зайздрасці пакутуюць блізкія і сябры. А акрамя ўсяго іншага на шляху поспеху кожны сутыкаецца з зайздрасцю людзей, якая абавязкова азмрочвае смак перамогі. У кожным асобным выпадку метады барацьбы зайздрасцю будуць рознымі, але існуюць і агульныя рэкамендацыі.
Як пазбавіцца ад пачуцця зайздрасці?
Пачуццё зайздрасці заўсёды прыраўноўвалася да граху, бо яно мае разбуральную прыроду. Таму з зайздрасцю ў сваім сэрцы неабходна змагацца імкліва і бязлітасна. А для пачатку неабходна знайсці прычыны ўзнікнення гэтага пачуцця. Часцей за ўсё прычынай зайздрасці з'яўляецца пачуццё страху пацярпець паразу, быць горш, чым хто-небудзь. Але і страх не ўзнікае на пустым месцы. Калі чалавек сябе не любіць, калі не бярэ сваю сутнасць з усімі вартасцямі і недахопамі, тады чалавек пачынае спрабаваць схаваць ад навакольных тое, што лічыць нявартым. Развіваюцца комплексы, на глебе якіх узнікае ідэалізацыя навакольных людзей. З прычыны гэтага чалавек прысвячае сваё жыццё імкненню валодаць лепшымі рэчамі, быць лепш, жыць лепш. Але ўсё гэта ён будуе на параўнаннях з кімсьці, і таму не можа адчуць ад сваёй дзейнасці задавальнення. Паняцці добрай і дрэннай зайздрасці ўмоўныя, і адрозненне складаецца толькі ў тым, ці прыносіць гэта пачуццё шкоду навакольным. Але для зайздросніка не мае значэння, якая зайздрасць спусташае яго. У гэтым выпадку лепшая абарона ад сваёй чорнай зайздрасці - прыняць сябе. Прыняць недахопы нароўні з добрымі якасцямі, не баяцца прызнаць, што вы не настолькі ідэальныя, як хацелі здавацца. Як толькі чалавек прымае сваю сутнасць, яго пакідае страх быць выкрытым, пакідае імкненне стаць лепш чым нехта. Калі чалавек сябе любіць, то ён не захоча прамяняць нават часцінку сваёй індывідуальнасці ні на якія багацця, і тым больш ён не будзе вымотваць сябе разважаннямі пра тое, што камусьці жывецца лепш. Наадварот, кожны поспех сяброў і блізкіх будзе прыносіць шчырую радасць, і рабіць чалавека шчаслівым.
Як пазбавіцца ад зайздрасці сябровак ці сябра?
Часцей за ўсё зайздрасць ўзнікае ў адносінах да людзей аднаго круга, аднолькавага сацыяльнага статусу. Таму праблема зайздрасці сяброў вельмі распаўсюджана. У мужчын часцей за ўсё зайздрасць праяўляецца злосцю, насмешкамі, спробамі прынізіць. Цяжэй зразумець, як пазбавіцца ад жаночай зайздрасці, так як жанчыны адрозніваюцца уменнем маскіраваць свае пачуцці. Вядома ж, лягчэй за ўсё абмежаваць зносіны з зайздроснікамі, але часам, гэта бывае немагчыма. Калі вы адчуваеце, што вашыя поспехі выклікаюць зайздрасць блізкіх, то правільней за ўсё шчыра пагаварыць на гэтую тэму і паспрабаваць дапамагчы разабрацца з праблемамі, што ўзніклі пачуццямі. Не варта вінаваціць сяброў у зайздрасці, бо многія нават сабе не здольныя прызнацца ў гэтым пачуцці. Мэтай размовы з'яўляецца пазбавіць блізкага чалавека ад душэўных пакут, прымусіць перагледзець стаўленне да сябе, прыняць і палюбіць сябе.
Можна, вядома ж, разглядаць зайздрасць як рысу характару, або як следства жыццёвых цяжкасцяў. Але гэта ўсяго толькі комплекс, нараст на душы, які перашкаджае жыць паўнавартасным жыццём. Прыдумляць адгаворкі або змагацца - асабісты выбар кожнага. Толькі не варта забываць, што за кожны выбар і за яго наступствы мы нясем адказнасць, і толькі ад нас залежыць, ці будзем мы радавацца свайму шчасцю, ці ж толькі назіраць за шчасцем іншых.