Псіхалагічныя расстройствы, глыбокая дэпрэсія, захворванні сэрца і цэнтральнай нервовай сістэмы - пазнаёмцеся з асноўнымі прычынамі сіндрому панічнай атакі. Дадзены сіндром ставіцца да сур'ёзнага захворвання, ад якога неабходна пазбаўляцца. У адваротным выпадку, чалавек стане неўрастэнік, і ўсе радасці жыцця страцяць для яго ўсю сваю прывабнасць.
Сімптомы і прыкметы
Панічная атака або, як яшчэ называюць гэтую хваробу лекары, вегетатыўны крызіс ўяўляе сабой невытлумачальны і пакутлівы прыступ цяжкай трывогі. Захворванне суправаджаецца страхамі і рознымі вегетатыўнымі (саматычнымі) сімптомамі. Прыступ панічнай атакі з'яўляецца вынікам цяжкіх фізічных і псіхічных перагрузак. Адчуванне пастаяннага псіхалагічнага напружання ў спалучэнні з сімптомамі, асацыіраваных з панікай, кажуць аб наяўнасці захворвання. Да прыкметах панічнай атакі адносяцца:
- падвышаная потлівасць;
- сэрцабіцце і пачашчаным пульс;
- дрыжыкі, адчуванне ўнутранай дрыжыкаў;
- дыхавіца, адчуванне недахопу паветра;
- болю і дыскамфорт у вобласці грудной клеткі;
- млоснасць;
- галавакружэнне і предобморочное стан;
- страх страціць розум і здзейсніць некантралюемы ўчынак;
- страх смерці;
- здранцвенне ці паколванне ў канечнасцях;
- спутанность думак.
Падобныя прыступы могуць доўжыцца ад некалькіх хвілін да некалькіх гадзін. Сярэдняя працягласць прыступу панічнай атакі складае 15-30 хвілін. Гэтыя прыступы адрозніваюцца спантаннасць і не паддаюцца кантролі. Але разам са спантанымі нападамі існуюць яшчэ і сітуацыйныя прыступы, якія ўзнікаюць у сітуацыях, якія з'яўляюцца для чалавека патэнцыйна «небяспечнымі»:
- карыстанне транспартам;
- знаходжанне ў натоўпе ці замкнёнай прасторы;
- неабходнасць пакінуць ўласнае жыллё і інш.
Першы і раптоўны прыступ панічнай атакі чалавеку псіхалагічна перанесці вельмі складана. У далейшым, чалавек прыбывае ў пастаянным «чаканні» новага прыступу, тым самым даючы падмацаванне сваёй хваробы. Страх з нагоды надыходу чарговага прыступу панічнай атакі у пэўным месцы прымушае чалавека пазбягаць гэтага месца або сітуацыі. У чалавека з'яўляецца страх, які называецца «агарафобіі». Нарастанне агарафобіі прыводзіць да сацыяльнай дэзадаптацыі чалавека ў грамадстве. З-за сваіх страхаў чалавек бывае не ў стане пакінуць дом, тым самым выракаючы сябе на пустэльніцтва, становячыся нелюдзімым і клопатам для сваіх блізкіх.
Лячыць, нельга адкладаць
Лячэнне панічных нападаў складаецца ва ўжыванні лекавых сродкаў і псіхатэрапіі. Лекі не здольныя ліквідаваць прычыны панічных нападаў, але яны могуць аслабіць або на час ліквідаваць яе сімптомы. Можна вылучыць тры групы прэпаратаў, якія могуць прызначыць пры лячэнні:
- Бэта-адреноблокаторы. Прэпараты дадзенай групы часткова блакуюць дзеянне адрэналіну, іх можна ўжываць для папярэджання панічнай атакі;
- Транквілізатары. Гэтая група прэпаратаў зніжае ўзбудлівасць цэнтральнай нервовай сістэмы і такім чынам перарываюць панічную атаку. Транквілізатары хутка здымаюць сімптомы панічных нападаў, але не могуць ліквідаваць іх прычыны, што нярэдка вымушае чалавека гадамі прымаць транквілізатары. Апошняе прыводзіць да мацнейшай залежнасці ад прэпаратаў, зніжае разумовую здольнасць чалавека.
-
Антыдэпрэсанты. У выніку працяглага прыёму прэпарата, панічныя атакі, як правіла, спыняюцца. Аднак пасля адмены прэпарата магчыма паўторнае наступ прыступаў атакі. Для пазбягання працяглага прыёму лекі і вяртання хваробы пасля іх адмены, неабходна зразумець і ліквідаваць псіхалагічную складнік панічных нападаў з прафесійным псіхатэрапеўтам.
Ня трэба саромецца сваёй праблемы, і баяцца звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў. Жыццё цудоўнае і ў ёй няма месца страхам і трывогі. Турбуйцеся пра сябе і беражыце сваё здароўе.