Дыета пры эразіўных гастрыце - прыкладныя меню

Эразіўны гастрыт - сур'ёзнае захворванне, якое патрабуе комплекснага лячэння. Важнай складнікам тэрапіі з'яўляецца правільнае харчаванне, без якога немагчыма выздараўленне. Дыета пры эразіўных гастрыце страўніка працяглая і выконваць яе прыйдзецца мінімум месяц, а затым, на працягу некалькіх гадоў давядзецца прытрымлівацца зберагалага рэжыму харчавання да поўнага лячэння.

Дыета пры вострым эразіўных гастрыце

Каб правільна распрацаваць меню, неабходна ўлічваць існуючыя прынцыпы сілкавання пры такой хваробы:

1. Аддаваць перавагу варта ежы, якая лёгка пераварваецца і не з'яўляецца цяжкай для страўніка. Важна пазбягаць тлушчаў, моцных булёнаў, зялёных і сырых гародніны.
2. Меню дыеты пры эразіўных гастрыце не павінна быць занадта сціплым і аддаваць перавагу варта дробавага харчаванню . Дзякуючы гэтаму не будзе адчувацца голад, і не будзе вылучацца шмат страўнікавага соку.
3. Порцыі не павінны быць вялікімі і аптымальны памер - 200-300 г.
4. Нельга ёсць занадта гарачую ці халодную ежу, так лепшым варыянтам з'яўляецца ежа ў цёплым выглядзе.
5. Перажоўваць ежу рэкамендуецца павольна і старанна.
6. У перыяд абвастрэння важна аддаваць перавагу адварной і тушанай ежы, прычым лепш, калі яны будуць у вадкім або перетерты выглядзе.

Прыкладнае меню дыеты пры эразіўных гастрыце

Уласны рацыён харчавання варта распрацоўваць, абапіраючыся на існуючыя правілы. У якасці прыкладу можна выкарыстоўваць такі варыянт меню:

1. Сняданак: порцыя запяканкі і несалодкі зялёны чай .
2. Перакус: какава з падсохлай булкай.
3. Абед: аўсяны суп у перетерты выглядзе, адварная бульба, катлеты з курыцы, прыгатаваныя на пару, а яшчэ адвар шыпшынніка.
4. Перакус: ягадны кісель.
5. Вячэра: вермішэль, прыгатаваная з даданнем масла і сыру, а яшчэ кампот з сухафруктаў.
6. Перад сном: 1 арт. кефіру.