Рэцэпты з выкарыстаннем бружмелі можна знайсці сярод касметычных прэпаратаў хатняга прыгатавання, сродкаў народнай медыцыны. А ўсё таму, што бружмель валодае унікальнымі карыснымі ўласцівасцямі, і асабліва - для жанчын.
Чым карысная ягада бружмель для жанчын?
Хімічны склад бружмелі багаты на розныя карысныя для жанчын рэчывы. У першую чаргу гэта вітаміны А, В і С, якія ўдзельнічаюць у шматлікіх працэсах - абмене рэчываў, разумовай дзейнасці, функцыянаванні нервовай сістэмы і г.д. Вітамін З з'яўляецца натуральным антыаксідантам, які дорыць жанчыне прыгажосць скуры, вітамін А адказвае за добры зрок, вітаміны групы В неабходныя для паляпшэння работы мозгу.
Іх спісу карысных элементаў, якія ўваходзяць у склад бружмелі, асабліва можна адзначыць:
- ёд, важны для здароўя шчытападобнай залозы і добрага абмену рэчываў;
- натрый, які забяспечвае неабходную трываласць касцяной тканіны, здароўе крыві і добрае функцыянаванне нервовай сістэмы;
- калій, патрэбны для здароўя сэрца і ўсёй сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- медзь, неабходную для сінтэзу гемаглабіну;
- барый, які падтрымлівае нармальнае функцыянаванне сардэчна-сасудзістай сістэмы;
- крэмній і цынк, патрэбныя для моцных костак і здаровых скуры, пазногцяў і валасоў.
Пры ўсіх карысных уласцівасцях бружмелі для жанчын, яна мае і супрацьпаказанні да ўжывання. Па-першае, гэта выпадкі індывідуальнай непераноснасці, якія хоць і рэдка, але сустракаюцца. Па-другое, бружмель можа быць небяспечная пры празмерным спажыванні, бо яна здольная выклікаць засмучэнне страўніка і спазм цягліц, а таксама стаць прычыннай развіцця эритроцитоза - небяспечнага павышэння ўзроўню эрытрацытаў. Па-трэцяе, ўжываць у ежу дзікарослую бружмель рэкамендуецца з асцярожнасцю, бо адна з яе разнавіднасцяў - «ваўчыная ягада» - смяротна небяспечная.
Чым карысная бружмель для цяжарных?
Ягады бружмелі ставяцца да карысны ласунак пры цяжарнасці і лактацыйнага перыядзе. Яны з'яўляюцца выдатным сродкам прафілактыкі прастудных захворванняў, а пры распачатай прастудзе ягады дапамогуць знізіць жар і паскораць выздараўленне. Пры частых прыступах гіпертаніі бружмель рэкамендуецца прымаць для стабілізацыі ціску. Такія карысныя ўласцівасці бружмелі асабліва важныя пры цяжарнасці і лактацыі, бо у гэтыя перыяды непажадана прымаць медыкаменты.
Але гэта далёка не ўсе ўласцівасці бружмелі, карысныя для будучых мам. Паколькі на позніх тэрмінах цяжарнасці многіх будучых мам мучыць пякотка, бружмель можна ўжываць у якасці антацыды. Станоўча падзейнічаюць гэтыя ягады і пры любых страўнікава-кішачных праблемах - гастрыце , каліце і г.д. Сок з ягад бружмелі з'яўляецца выдатным сродкам пры любых парушэннях метабалізму, у тым ліку і пры цукровым дыябеце другога тыпу, а таксама пры скурных захворваннях - дэрматытах, пазбаўляе і г.д.
Карысныя ўласцівасці блакітны бружмелі
Блакітная бружмель - галінасты высокі хмызняк, які расце ў вільготных лясах і на балотах у паўночных і ўмераных шыротах. Смакавыя якасці і хімічны склад ягад дзікарослай блакітны бружмелі некалькі адрозніваюцца ад адпаведных характарыстык пладоў садовай сваячкі. Напрыклад, у дзікарослай ягады больш вітаміна З і дубільных рэчываў.
У мясцовасцях, дзе расце блакітная бружмель, яе ягады выкарыстоўваюць як лекі ад мноства праблем: ад авітамінозу і малакроўя, ад гіпертаніі і атручвання солямі цяжкіх металаў. Але карысныя ў дадзенага расліны не толькі ягады. Пры запаленні горла і вачэй пры прастудзе іх рэкамендуецца прамываць адварам лісця блакітны бружмелі. А адвар маладых сцеблаў добра дапамагае пры касметычных праблемах - угревой сыпы, выпадзенне валасоў.