Усе мы ведаем, што празмернае ўжыванне цукру шкодзіць нашаму здароўю. Ну а які яшчэ харчовай тавар адначасова называюць - «салодкі яд» або «белая смерць»? І гэта мы нават не ўзгадвалі пра захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, парушэнні абмену рэчываў, дыябеце набытага тыпу і атлусценні!
Дык вось, сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендавала абмежаваць сутачнае ўжыванне цукру да 5% ад усёй сукупнасці ужытных калорый (гэта каля 30 грам ці 6 чайных лыжак), толькі вось лічыць неабходна не тыя лыжкі, якія вы кладзеце ў гарбату, а цукар ва ўсіх прадуктах харчавання . І іспанскі фатограф Антоніа Эстрада вырашыў дапамагчы нам у гэтай справе. У фотапраект SinAzucar.org ён «візуалізаваных» цукар у звыклых нам стравах, напоях, ласунках і іншых вкусняшка.
Увогуле - ён на самай справе паказаў, колькі кубікаў цукру мы з'ядаем, проста нічога не падазраючы ... Ці гатовыя гэта ўбачыць?
1. 13, 5 кубікаў цукру ў шклянцы Кока-колы ... Хоць мы пра гэта здагадваліся!
2. 9 кубікаў проста ў батончыкі Марса ???
3. Ого, а ёгурты яшчэ і карыснымі называюць!
4. Больш на макаруны вы не будзеце глядзець з захапленнем!
5. А вось гэта зусім не навіна!
6. 3 кубіка ў дыетычным печыва?
7. 4, 5 кубіка ў порцыі дзіцячага ёгурта!
8. Цукар ёсць нават у салямі ???
9. А вось гэта амаль крымінал!
10. Усё, больш ні глотка!
11. І як цяпер адмовіцца ад шакаладных пончыкаў?
12. Любыя цукеркі таксама расчаравалі ...
13. Цяпер вы тройчы падумаеце, перш чым купіць!
14. Ну, вось ізноў - у «як бы» карысным прадукце ...
15. Нічога сабе, нават у чизбургере столькі цукру?
16. А ў капучына практычна палова ад усяго!
17, 3 кубіка цукру ў порцыі кетчупа?
18. А бо ваша дзіця ў святы уплетёт нашмат больш!
19. А печыва «Орео» не здавалася такім салодкім ...
20. Цяпер і сухія сняданкі давядзецца замяняць ...
21. А вось такога павароту мы не чакалі!
22. Гэта проста выбух мозгу!
23. Галетное печыва таксама лічылася дыетычным ...
24. Не верыце сваім вачам? Тады самі палічэце ўсё кубікі!
25. Ці гатовыя адмовіцца ад сушы?
26. Не, толькі не тварожнік!
27. А як жа цяпер несквик піць?
28. Жыццё без Нутэла ўжо не тая будзе ...
29. Столькі цукру у піцы ???
30. З заўтрашняга дня толькі кава без цукру!