Гэтую гатовую дадатак можна знайсці практычна ў любой аптэцы, яна нядорага варта і, калі меркаваць па водгуках, аказвае літаральна «чароўнае» ўздзеянне на арганізм. Але, меркаванне спецыялістаў аб карысці і шкодзе клятчаткі з насення лёну не так адназначна. Таму давайце старанна разгледзім, якія рэчывы ёсць у гэтым прадукце.
Раслінная клятчатка з насення лёну для пахудання
Спецыялісты запэўніваюць, што, так як гэты прадукт змяшчае не пераварвае валакна, ён здольны надоўга знізіць пачуццё голаду, а значыць, прадухіліць пераяданне, якое з'яўляецца асноўным фактарам набору лішняга вагі. Але, гэта ўласцівасць адначасова з'яўляецца і станоўчым і адмоўным фактарам. Калі перавысіць норму ўжывання расліннай клятчаткі з насення лёну, то можна справакаваць дыярэю, пазбавіцца ад якой будзе не проста.
Другім фактарам, размаўлялым аб карысці клятчаткі з насення лёну лічыцца тое, што яна змяшчае вітаміны групы В , А і РР. Яны проста неабходныя тым, хто выконвае строгую дыету, бо яна можа справакаваць з'яўленне дэфіцыту дадзеных рэчываў.
І, нарэшце, абалоніна з насення лёну незаменная для пахудання, так як яна з'яўляецца «прыродным абсорбентом», гэта значыць выводзіць дзындры і шкодныя рэчывы з арганізма чалавека натуральным шляхам. Такое ачышчэнне неабходна, бо нярэдка праблемы са здароўем звязаныя менавіта з тым, што мы проста «забрудзілі» свой арганізм.
Такім чынам, гэты прадукт зможа пазбавіць чалавека ад завал, дапаможа ўціхамірыць апетыт, а таксама насыціць арганізм вітамінамі і неабходнымі мінеральнымі рэчывамі. Толькі не ўжывайце больш за 15 г гэтага прадукту ў суткі і абавязкова піце дастатковую колькасць вадкасці (вада, зялёны чай, кісламалочныя прадукты), і тады гэтая дабаўка прынясе толькі карысць.