На пытанне аб тым, як схуднець з содай, дзяўчаты звычайна чакаюць адказу пра тое, як прымаць яе ўнутр. На самай справе, многія з тых, хто імкнуўся схуднець такім спосабам, моцна пашкадавалі пра гэта - але ўжо пазней, у кабінеце гастраэнтэролага.
Як піць соду, каб схуднець? ..
Дамарослыя «знаўцы» пахудання раяць сяброўкам піць соду ў сувязі з тым, што яна нібыта здольная перашкаджаць засваенню тлушчаў у страўніку. Але перад тым, як вырашаць, колькі піць соды каб схуднець, звярніцеся да здароваму сэнсу.
У народнай медыцыне соду прымаюць унутр патроху, каб зняць запаленне, пякотку, паколькі гэты кампанент зніжае кіслотнасць. Але паніжаная кіслотнасць не дае страўніку ў дастатковай ступені перапрацоўваць і засвойваць карысныя рэчывы, якія вы атрымліваеце з ежай, таму нават у лячэбных мэтах яе ўжываць можна не часцей 1-2 раз у год.
Справа ў тым, што тлушчы засвойваюцца не ў страўніку, а ў кішачніку, а дзейнічае сода менавіта ў страўніку. Такім чынам, на тлушчы, якія вы атрымалі з ежай, сода ніяк не ўплывае, а вось карысным элементам яна засвойвацца не дае. А гэта багата не толькі праблемамі з страўнікам, але і з усім арганізмам, які ад такой небяспечнай «сістэмы пахудання» пакутуе з-за недахопу пажыўных рэчываў.
Менавіта таму пытанне аб тым, як ужываць соду, каб схуднець, не мае адэкватнага адказу. Паколькі соду ўжываць для пахудання небяспечна!
Як выкарыстоўваць соду, каб схуднець?
Зрэшты, выкарыстоўваць сілу соды ў працэсе пахудання ўсё ж такі можна. Напрыклад, калі рабіць з яе бомбачкай для ваннай або проста дадаваць яе ў ваду і прымаць ванны курсам.
Такі падыход дае выснову таксінаў праз скуру, глыбокую чыстку клетак і ўзмацненне абменных працэсаў - бо чысты арганізм заўсёды працуе лепш. Для прыёму ваннаў
- Вада павінна быць тэмпературай крыху цяплей цела - 38-39 градусаў. Прымаць яе трэба седзячы, апускаючыся да Соскова лініі, каб не нагружаць сэрца.
- На палову ванны (а менавіта такая колькасць вады вам спатрэбіцца) трэба прыкладна 1 шклянку соды. Яе лепш спачатку развесці вадой, а затым дадаць у ванну.
- Прымаць ванны трэба курсам 10 сеансаў па 20 хвілін праз дзень, пажадана перад сном або ў той час, калі вы маеце магчымасць адпачыць пасля прыняцця ваннай хоць бы гадзіну.
Сумяшчаючы прыём содавых ваннаў з правільным харчаваннем і заняткамі спортам, вы схуднееце, падцягне цела і галоўнае - не прычыніце сабе шкоды.