Якое печыва можна корміць маме?

Калі новаспечаная мама падбірае для сябе аптымальную дыету ў перыяд лактацыі, непазбежна ўзнікае пытанне, ці можна есці печыва корміць маме, і калі так, то якое. Нягледзячы на ​​тое, што забарона на салодкае, здавалася б, вельмі суровы, і для здароўя дзіцяці цукар наогул варта максімальна скараціць, некаторыя віды печыва ўсё ж такі можна ўжываць.

Якое печыва можна есці корміць маме?

У першую чаргу, сябрамі вашай строгай дыеты могуць стаць простыя абаранкі без ваніліну або галетное печыва «Марыя». Паколькі калорый маме трэба пры кармленні вельмі шмат, а рыхтаваць не заўсёды ёсць час, то яны будуць выдатным перакусам на прагулцы або сутра. Але калі печыва пакупную, усё роўна ўважліва вывучыце склад, ці няма там шкодных дабавак, выбірайце самыя простыя гатунку.

Аўсянае печыва можна кормяць, па-за залежнасці ад таго, якое яно - хатняе або за пакупную. Яно можа стаць альтэрнатывай аўсянай кашы, бо з'яўляецца крыніцай вугляводаў і дорыць зарад бадзёрасці.

Калі ёсць такая магчымасць, то можна спячы печыва самой - тут маме падаецца вялікі палёт для фантазіі. Па-першае, вы сапраўды будзеце ведаць, што ўваходзіць у склад прадукту, па-другое, зможаце разнастаіць сваё меню. Паспрабуйце варыянты печыва або крэндзелямі з простага пясочнага цеста , выпечку на тварагу, заменіце звычайную муку аўсянай.

Каб зразумець, якое печыва можна корміць маме, неабходна адсочваць рэакцыю на новы прадукт у дзіцяці. Самымі строгімі ў дыеце з'яўляюцца першыя месяцы, калі страўнік маляняці яшчэ зусім ня адужэў. Тады лепш пачакаць з печывам ці ўжываць яго вельмі мала. Калі з часам вы заўважыце, што выпечка не выклікае ў дзіцяці ўздуцці, газік або падвышанай узбудлівасці (з-за празмернасці цукру), то зможаце спакойна ўводзіць у рацыён любімыя прысмакі, выключаючы з іх, хіба што, шкодныя дабаўкі і шакалад.