Эмацыянальны выгаранне педагогаў

У апошні час у педагогаў ўсё часцей сталі з'яўляцца праблемы з псіхічным здароўем, звязаныя з прафесійнай дзейнасцю. Гэта адбываецца з-за таго, што ў адукацыйных установах вялікая адказнасць перад адміністрацыяй, бацькамі і іншым грамадствам, у выніку ўзнікаюць неўратычныя расстройствы. Эмацыянальны выгаранне педагогаў - гэта досыць небяспечная хвароба ў прафесійнай сферы, якая вядзе да хранічнай дэпрэсіі .

Стадыі сіндрому эмацыйнага выгарання ў педагогаў

Прафесійнае эмацыянальны выгаранне праяўляецца з часам, ён праходзіць тры стадыі развіцця, якія прывядуць да непаўнавартаснасці:

  1. Першая стадыя - педагог не адчувае ніякіх эмоцый, вастрыня пачуццяў згладжваецца, станоўчыя эмоцыі зусім знікаюць, з'яўляецца нервовасць і трывожнасць.
  2. Другая стадыя - узнікаюць рознагалоссі з бацькамі і адміністрацыяй, у прысутнасці кліентаў з'яўляецца нервовасць і агрэсія.
  3. Трэцяя стадыя - ўяўленні аб каштоўнасцях жыцця змяняюцца да непазнавальнасці, у вачах губляецца бляск.

Прафілактыка эмацыйнага выгарання

Многія людзі пачынаюць цікавіцца якая прафілактыка эмацыйнага выгарання, як з ім змагацца. Прафілактыку ў агульнаадукацыйных установах варта праводзіць у двух кірунках:

Дзякуючы вышэйпералічаным метадам можна дамагчыся добрых вынікаў і пазбавіцца ад дэпрэсіі. Для таго каб педагогі былі больш стрэсаўстойлівымі, неабходна навучыць іх тэхналогіях пераадолення стрэсу і напругі, а таксама метадам рэлаксацыі - яны дапамогуць аднавіць нервовую сістэму.