Вельмі важна ўмець пазітыўна думаць. Што б ні здарылася разумець, што ўсё пройдзе, што ўсё стане добра. Для таго, што б убачыць вясёлку, трэба перажыць дождж. У жыццёвых цяжкасцях пазітыўны вобраз мыслення вам вельмі дапаможа.
Калі мы прымушаем сябе пазітыўна думаць, мы здзяйсняем практыкаванні на пазітыўнае мысленне:
- стараемся зірнуць на праблему з іншага боку;
- спрабуем ўбачыць нешта добрае ў сітуацыі, якая склалася;
- глядзім у будучыню з надзеяй і упэўненасцю. Пачынаем разумець, што не толькі да няўдач, але і да карыснага выніку магла прывесці ваша праблема;
- вучымся вырашаць цяжкасці, атрымліваем бясцэнны вопыт;
- трэніруем свой характар. Далей рухаемся наперад, не апускаючы рукі.
Псіхалогія пазітыўнага мыслення мае на ўвазе не толькі вырашэнне праблемы, але яшчэ і развіццё пачуцця гумару. Вельмі цяжка бывае перабароць сваю крыўду і сказаць сабе, што гэта проста дробязь! Калі мы спакойныя і засяроджаны, цвяроза ацэньваем сітуацыю (без перабольшання і эмоцый), мы здольныя на хуткае вырашэнне пытання. Толькі з сілай пазітыўнага мыслення мы прымем правільны выбар. Нашы дзеянні будуць якаснымі, мы зэканомім больш сіл.
Мастацтва пазітыўнага мыслення
Для вас не складзе працы проста успамінаць магчымасць пазітыўнага мыслення, калі ўзнікне праблема. І тады ваш мозг зробіць усё за вас! Чым часцей будзеце гэта практыкаваць, тым больш верагоднасць таго, што пазітыўны вобраз мыслення стане вашым чынам жыцця.
Давайце разбяромся як наладзіцца на пазітыўны лад мыслення - навучыцца пазітыўна думаць.
Для гэтага вам спатрэбяцца жадання. Для натхнення можаце выкарыстоўваць кнігі ці вершы. Рэцэпт просты!
«Як навучыцца пазітыўнаму мысленню» вельмі падобна на самаўнушэнне. Прымусьце сябе думаць, што вам добра; кажэце сабе, што вы не хворыя! У вас у жыцці ўсё наладзіцца, і вы будзеце глядзець на свет іншымі вачыма. Адчуеце салодкі густ сапраўднага жыцця!