Сёння зялёны чай даволі папулярны. Многія людзі п'юць яго ў вялікіх колькасцях, часта нават не думаючы пра тое, якую шкоду можа быць ад яго ўжывання.
Магчымы шкоду зялёнага чаю
Зялёны чай ўжываюць у лячэбных мэтах для прафілактыкі шматлікіх захворванняў. Яго п'юць жадаючыя схуднець і пазбавіцца ад стрэсу. Але ў зялёнага гарбаты ёсць супрацьпаказанні, якія абавязаны ведаць кожны аматар гэтага напою.
Ужыванне зялёнага гарбаты ў празмерных колькасцях, альбо проста вельмі моцнай гарбаты, можа нанесці сур'ёзную шкоду арганізму. У вялікіх колькасцях ён ўзбуджае нервовую сістэму, з'яўляецца заняпад сіл, павышаецца ціск, можа пачацца галаўны боль. Існуе такое паняцце, як «чайнае ап'яненне». Яго сімптомамі з'яўляецца млоснасць і галавакружэнне. Каб нейтралізаваць непажаданыя наступствы досыць з'есці некалькі салодкіх садавіны, або выпіць салодкую ваду.
Варта адзначыць шкоду зялёнага гарбаты для жанчын. Прадстаўніцам прыгожага полу варта ўжываць гэты чай вельмі асцярожна. Неабходна істотна абмежаваць ужыванне падчас цяжарнасці, менструацыі, а таксама ў перыяд кармлення грудзьмі.
Для мужчын шкоду зялёнага чаю не так відавочны, пры ўмове ўжывання ў ўмераных колькасцях. А вось калі піць зялёны чай адначасова з алкаголем, непрыемныя наступствы могуць з'явіцца вельмі хутка. Такі кактэйль ўтварае таксічныя рэчывы для нырак.
Варта ўстрымацца ад зялёнага гарбаты нашча. Ён раздражняе слізістую страўніка, што можа выклікаць развіццё язвы або гастрыту . Акрамя таго, калі выпіць такі чай да ежы, ежа можа здавацца нясмачнай.>
Не рэкамендуецца піць зялёны чай з малаком. Асноўны шкоду зялёнага гарбаты з малаком заключаецца ў тым, што спалучаючыся адзін з адным, яны нейтралізуюць карысныя ўласцівасці абодвух напояў і скажаюць іх густ.