Перад тым, як ацаніць дзеянне якога-небудзь новага прадукту для пахудання, многія імкнуцца даведацца, наколькі гэта бяспечна. У сувязі з тым, што папулярнасць зялёнага каву цяпер вельмі вялікая, з'яўляецца і адпаведнае пытанне - ці шкодны зялёны кавы? Разгледзім гэтае пытанне максімальна дэталёва.
Шкоду зялёнага каву для пахудання: супрацьпаказанні
Не забывайце пра тое, што зялёны кава - гэта ўсё ж такі кава, і супрацьпаказанняў у яго нямала. Калі вы будзеце прымаць гэты напой, нягледзячы на іх, хутчэй за ўсё вы на ўласным вопыце даведаецеся, якую шкоду ад зялёнага каву. Такім чынам, пералік супрацьпаказанняў:
- глаўкома (кафеін, які змяшчаецца ў зялёным кавы, моцна павялічвае ціск усярэдзіне вочы, што можа прывесці да дрэнных наступстваў);
- падвышаны артэрыяльны ціск (кава павялічвае ціск, таму прымаць нават зялёны яго варыянт гіпертонікам не варта);
- дыярэя (кава аказвае слабільнае ўздзеянне);
- сіндром раздражнёнага кішачніка (кава негатыўна ўплывае на працягу хваробы і ўскладняе яе);
- трывожныя расстройствы ( кафеін ўзмацняе трывогу);
- перыяд прыёму антыдэпрэсантаў і заспакойлівых (перашкаджае ўздзеянню прэпаратаў на нервовую сістэму);
- астэапароз (кафеін вымывае кальцый з костак, а ў такім стане гэта дапускаць ніяк нельга);
- цяжарнасць і перыяд лактацыі (з-за адсутнасці дастатковай колькасці даследаванняў на гэтую тэму прымяненне каву ў такі перыяд недапушчальна).
Вы можаце самі судзіць, наколькі шкодны зялёны кавы для вас, зыходзячы з таго, якая колькасць супрацьпаказанняў вы выявілі.
Зялёны кавы: шкодны ці не?
Казаць пра тое, наколькі шкодны кавы для людзей, у якіх няма супрацьпаказанняў, даволі складана, паколькі даследаванняў на гэтую тэму было зусім мала. Зрэшты, можна казаць пра некаторыя агульных тэндэнцыях можна.
- Людзі, якія п'юць больш за 3-4 кубкаў кавы ў дзень, непазбежна сутыкаюцца з праблемамі са здароўем. Зялёны кава - гэта кава, і піць яго ў вялікіх колькасцях забаронена.
- Па выніках некаторых даследаванняў было ўстаноўлена, што занадта вялікая колькасць зялёнага каву парушае натуральны метабалізм і вядзе да атлусцення печані .
Ва ўсім трэба ведаць меру, і каб прадукт не прынёс шкоды, важна не перавышаць рэкамендуемых дазіровак. Да таго ж, пры ўжыванні кавы рэкамендуецца прытрымлівацца спецыяльнай дыеты.