Мы з дзяцінства ведаем, што калі дакрануцца да крапівы, то гэта прынясе боль і пачуццё палення. І толькі з узростам даведаемся, што крапіва змяшчае масу карысных уласцівасцяў, вылечвае многія хваробы і ўжываецца ў ежу. У асноўным расліна заварваюць, а атрыманы чай з крапівы будзе вельмі карысны. Ніжэй вы даведаецеся не толькі пра карысць гарбаты з крапівы, але і пра яго магчымым шкоду.
Чым карысны чай з крапівы?
Гарбата з крапівы валодае многімі карыснымі ўласцівасцямі, а менавіта:
- дабратворна ўплывае на сардэчна-сасудзістую і нервовую сістэмы;
- рэгулюе водны баланс у арганізме;
- умацоўвае імунітэт ;
- падтрымлівае тонус сасудаў;
- спыняе запаленчыя працэсы;
- валодае прафілактычным і антыалергенным уласцівасцю;
- паніжае ўзровень цукру ў крыві ;
- дапамагае схуднець.
Чай з крапівы для пахудання
Для прыгатавання Крапіўна гарбаты можна выкарыстоўваць як набытыя ў аптэцы гарбатныя пакуначкі з сушанымі лісцем, так і свежесорванных. Заварваць самым звычайным чынам: лісце заліць кіпенем, даць настаяцца на працягу некалькіх хвілін.
Існуе яшчэ адзін спосаб заварвання, але атрыманы напой ўжо будзе больш насычаным і паставіцца да настою, а не гарбаты. У гэтым выпадку лісце крапівы варта заліць вадой у рондалі і давесці да кіпення, пасля даць настаяцца на працягу 30 хвілін. Чай можна піць у любы час і ў жаданым колькасці, так як змест актыўнага рэчывы крапівы ў ім нязначнае.
Настой з'яўляецца лячэбным напоем, і ўжываць яго варта ўсяго некалькі раз у дзень,
Які ж шкоду ад гарбаты з крапівы?
Але варта памятаць, што акрамя карысці, крапіўны напой можа быць небяспечным. Яго не рэкамендуюць піць цяжарным, так як ён стымулюе маткавую актыўнасць і можа выклікаць заўчасныя роды. Забаронена ўжываць людзям з сардэчнай і нырачнай недастатковасцю, якія маюць праблемы з сасудамі галаўнога мозгу і якія валодаюць высокай згусальнасцю крыві.