Ролю вады ў арганізме чалавека

Ролю вады ў арганізме чалавека вялікая. Бо чаго толькі варта інфармацыя пра тое, што на 80% адсоткаў мы складаемся менавіта з яе. Мала таго, пра яе ўплыў на самаадчуванне ўсяго жывога напісана не адзін дзясятак кніг, знята нямала дакументальных фільмаў.

Як вада ўплывае на арганізм чалавека?

Амаль 70% захворванняў выклікана ужываннем няякаснай вады. Усім вядома, што ў суткі неабходна піць да 2,5 л вады. Пры недахопе 10% вільгаці пагаршаецца самаадчуванне: з'яўляецца галавакружэнне, тахікардыя , пачашчаецца дыханне, павышаецца тэмпература цела, назіраецца ламота ва ўсім целе. Страта 20% вады прыводзіць да таго, што кроў пачынае станавіцца вельмі густы, ад чаго сэрца аказваецца не ў стане яе перапампоўваць, а гэта можа прывесці да смерці.

Праўда, вада можа негатыўна ўплываць на арганізм. Так, калі ў ёй прысутнічаюць такія шкодныя рэчывы як жалеза, нафтапрадукты, хлор, то ўзнікаюць парушэнні водна-солевага балансу, хваробы крыві, алергіі, мачакаменная хвароба і нават анкалогія.

Чым карысная вада для арганізма чалавека?

Чым больш вы спажываеце вады, тым хутчэй пазбавіцеся ад тлушчавых ускладненняў. Да таго ж яна пазбаўляе цела ад празмернасці натрыю. Яе гаючыя ўласцівасці дапамагаюць падтрымліваць мышцы ў тонусе, прадухіляюць абязводжванне арганізма. Тым, хто сочыць за сваёй знешнасцю, асабліва будзе прыемна даведацца, што спажыванне дастатковай колькасці вады прадухіляе правісання скуры. Яна становіцца пругкай і здаровай.

Калі вы пакутуеце ад завал, адновіце нармальнае функцыянаванне кішачніка ўсяго толькі пры дапамозе некалькіх шклянак вады. Немалаважна дадаць, што вада паляпшае абмен рэчываў, дапамагае заўсёды быць у форме. Людзям з лішнім вагой яна дапаможа хутчэй дасягнуць жаданых прапорцый цела.