Не сакрэт, што морапрадукты добразычліва ўплываюць на наша цела пры трапленні да нас на стол хоць бы раз у тыдзень. Але ёсць і іншыя марскія скарбы, якія патрапіўшы да нас у талерку, становяцца скарбніцай па наяўнасці мінералаў і пажыўных рэчываў. Водарасці ламінарыя дапамогуць абараніць ваш арганізм ад хвароб сэрца і рака. Таксама, дзякуючы высокаму ўтрыманню ёду, ламінарыя прадухіляе захворванні шчытападобнай залозы.
Чым карысная ламінарыя для пахудання?
У першую чаргу, ужываючы ламінарыю ў ежу, мы спрыяем зніжэння апетыту, таксама добра расшчапляюцца тлушчы, і значна паляпшаюцца абменныя працэсы. Дзякуючы таму, што каларыйнасць ламінарыі вельмі нізкая, багавінне можна ёсць нават вялікімі порцыямі. Дарэчы, калі марскую капусту ламінарыю ўжываць са звычайным хлебам, то колькасць засвоеных тлушчаў паменшыцца на 75%. Справа ў тым, што ламінарыя змяшчае чароўныя валакна, якія робяць нават самае каларыйнае страва бяспечным для вашай фігуры.
Адным з галоўных уласцівасцяў ламінарыі - гэта яе магчымасць падманваць наш арганізм. Так, абалоніна, якая ўваходзіць у склад марскіх скарбаў, дорыць пачуццё сытасці, што перашкаджае пераядання і лішнім вазе.
Сушеная ламінарыя для пахудання
Марская капуста - прадукт смачны і, у той жа час, разнастайны. Карысць ламінарыі заключаецца не толькі ў прадукце харчавання, але і ў касметычным сродку. Абкручванне багавіннем здольна павысіць тонус скуры, а таксама ламінарыя актыўна ўступае ў барацьбу з целлюлітом, пазбаўляючы скуру ад лішняй вадкасці.
Прымяненне сухі ламінарыі ў хатніх умовах дзеянне нескладанае. Ад пачатку трэба размачыць багавінне пару гадзін у вадзе тэмпературай 20 градусаў - гэта для халоднага абкручванні. Для гарачага досыць распарыць марскую капусту на працягу паўгадзіны ў вадзе
Дадзеныя віды абкручванні добра спраўляюцца з рознымі родамі атлусцення.
Ламінарыя пры цяжарнасці
Так павялося, што цяпер ламінарыя выкарыстоўваецца не толькі для пахудання, але і ў медыцынскіх мэтах. Пры падрыхтоўцы да родаў або ў выпадку ўскладненняў, палачкі з марскіх водарасцяў беражліва ўплываюць на сценкі цервікального канала, што істотна размягчает іх і прыводзіць да лёгкага плыні родаў.
Адзінае, што трэба ўлічыць - купляць ламінарыю для такіх мэтаў трэба толькі ў спецыяльных кропках, каб зэканоміўшы ня атрымаць таксічнае атручэнне.