Насеньне лёну - карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні

Ільняныя насенне з'яўляюцца вельмі каштоўнай біялагічнай харчовай дадаткам, таму іх заўсёды дадаюць у розныя дыетычныя стравы. З гэтага прадукта таксама вырабляецца алей, вядомае дзякуючы высокай канцэнтрацыі арганічных тоўстых кіслот. Але, перш чым пачынаць актыўна выкарыстоўваць дадзены сродак, неабходна дасканала вывучыць насеньне лёну - карысныя ўласцівасці і супрацьпаказанні да яго ўжывання, спіс захворванняў, якія паддаюцца лячэнню з дапамогай ільняных семак, а таксама шкоду, які яны могуць нанесці здароўю.

Асноўныя гаючыя ўласцівасці прадукту і супрацьпаказанні да лячэння насеннем лёну

Карысць апісваных насення абумоўліваецца хімічнымі рэчывамі, якія ўваходзяць у іх склад:

Асоба варта адзначыць ўтрыманне ў семечках лёну лигнанов. Гэтыя злучэнні ўяўляюць сабой прыродныя фітаэстрагены. Яны спрыяюць папярэджанні гарманальных дысбалансаў у жанчын, а таксама служаць прафілактыкай анкалагічных захворванняў, напрыклад, рака малочных залоз. Пры гэтым Лігнаны выяўляюцца выключна ў неапрацаваных насенні расліны, у алеі яны адсутнічаюць.

Дзякуючы ўнікальнаму складу, разгляданы прадукт аказвае наступныя дзеянні пры рэгулярным прыёме:

Нягледзячы на ​​безумоўную карысць льняных насення важна памятаць і аб асноўных супрацьпаказанні да гэтага сродку:

Да таго ж, існуе пашыраны спіс станаў, пры якіх лячэнне прадстаўленым прадуктам альбо непажадана, альбо варта праводзіць пад кантролем лекара.

Падрабязныя супрацьпаказанні да выкарыстання адвара і настоек з насення лёну

Сярод жанчын вельмі папулярны рэцэпт для пахудання, які ўключае ільняныя семечкі і кефір. Гэтую сумесь раяць выпіваць на галодны страўнік, паступова, з кожным наступным днём, павялічваючы яе дазоўку. Акрамя таго, што апісанае сродак неэфектыўна, яно стварае моцную нагрузку на печань, жоўцевая і мачавая бурбалка, асабліва пры выкарыстанні нашча. Важна памятаць пра супрацьпаказанні да прыёму кефіру з насеннем лёну і любога іншага лекавага сродку на аснове прадукту:

Яшчэ жанчынам нельга ўжываць і нават дадаваць ільняныя семачкі ў стравы пры такіх гінекалагічных і эндакрыналагічных паталогіях:

Акрамя таго, насеньне лёну ўваходзіць у спіс супрацьпаказанняў для запаленняў падстраўнікавай залозы і кішачніка. Пры панкрэатыце, калітах, энтэрытах і энтэракалітах, а таксама праходжанні паталагічных працэсаў у сігмападобнай і прамой кішцы, дадзены сродак негатыўна ўплывае на стрававальную дзейнасць, запавольвае ўсмоктванне пажыўных рэчываў і пераварванне ежы.