Эндакрыналагічныя парушэнні вельмі часта прыводзяць да атлусцення, з якім вельмі складана змагацца традыцыйнымі метадамі. Да набору лішняга вагі прыводзіць і гіпатэрыёз - парушэнне вытворчасці гармонаў у шчытападобнай залозе.
Ці можна схуднець пры гіпатэрыёзе?
Гіпатэрыёз - гэта цяжкае захворванне, якая правакуе цэлы шэраг праблем, такіх як нарастанне лішняга вагі, павышэнне ўзроўню халестэрыну, залішняя стамляльнасць, парушэнні памяці, зніжэнне метабалізму, пагаршэнне стану скуры і валасоў. Мужчыны і жанчыны пры гіпатэрыёзе губляюць і некаторыя характэрныя для іх полу якасці - у першых назіраецца эректільная дысфункцыя, у другіх - парушэнне цыклу.
Развіваецца гіпатэрыёз паступова і даволі павольна. Менавіта таму хворы чалавек часта не падазрае хваробе і змагаецца з негатыўнымі сімптомамі паасобку. Аднак без прызначанай лекарам тэрапіі гіпатэрыёз можа выклікаць сардэчна-судзінкавую недастатковасць і нават каму.
Пахуданне пры гіпатэрыёзе магчыма, хоць гэтая праблема ў хворага другасная. Больш важна - вырашыць праблему недахопу гармонаў, што мае на ўвазе замяшчальную тэрапію на ўсё астатняе жыццё. Перш чым прызначыць лекі, лекар высвятляе фактары, якія сталі прычынай развіцця гіпатэрыёзу. Гэта можа быць запаленне або выдаленне шчытападобнай залозы, спадчынныя праблемы, недахоп ёду, ўздзеянне некаторых лекаў, траўмы гіпаталамуса або гіпофізу.
Як схуднець пры захворванні гіпатырэёз?
Гіпатэрыёз і лішні вага ўзаемазвязаны ў першую чаргу з-за парушэнні хуткасці абмену рэчываў. Нармалізаваць вага ў такім выпадку можна з дапамогай правільнага харчавання, актыўнага ладу жыцця і пісьменнага медыкаментознага лячэння.
Скінуць лішнюю вагу пры гіпатэрыёзе дапамагае і лячэнне народнымі сродкамі, у прыватнасці - настоямі і адварамі. Адно з самых эфектыўных сродкаў - настойка з перагародак грэцкага арэха. Для падрыхтоўкі настойкі сталовую лыжку здробненых перагародак заліваюць 500 мл гарэлкі і настойваюць 21 дзень у зацененых месцы. П'юць атрыманае лекі па 1 сталовай лыжцы перад ежай.
Незаменны пры атлусценні на фоне гіпатэрыёзу адвар кветак рамонка. Яго трэба піць не менш за 2 шклянак у суткі. Разам з рамонкам можна заварваць шыпшыннік, святаяннік, ядловец, саладкакорань, цыкорый. Гэтыя травы дапамагаюць палепшыць страваванне, стымулююць метабалізм і актыўна выводзяць прадукты жыццядзейнасці арганізма.
Знізіць узровень халестэрыну, ачысціць арганізм, вывесці лішнюю вадкасць і наладзіць працу стрававальнай сістэмы дапамагае бурачны сок, які прымаюць па палове шклянкі раніцай нашча. Добра спрыяе нармалізацыі працы арганізма і сумесь з бурачнага, маркоўнага і бульбянога сокаў у роўных прапорцыях. Прымаюць гэта сродак па 40 мл 3 разы ў дзень перад ежай.
Як хутка схуднець пры гіпатэрыёзе: дыета
Частыя прыкметы гіпатэрыёзу - хранічная стомленасць і паніжаны эмацыйны ўзровень. На фоне гэтых сімптомаў хворы звычайна пачынае весці маларухомы лад жыцця і залішне шмат ёсць, прычым не самыя карысныя прадукты. Каб знізіць лішнюю вагу ў такім выпадку, неабходная дыета.
Рэжым, загаданы пры гіпатэрыёзе, выключае багатыя тлушчам прадукты жывёльнага паходжання, соль, цукар, мучныя вырабы, мёд. Акцэнт у харчаванні варта зрабіць на кісламалочных прадуктах нізкай тлустасці, гародніне і садавіне з нізкім узроўнем цукру і крухмалу, нішчымным мясе і рыбе.
Дыета пры гіпатэрыёзе прадугледжвае дробавую харчаванне дазволенымі прадуктамі невялікімі порцыямі 5-6 разоў на дзень. Галадаць у дадзеным выпадку проціпаказана, бо хуткасць спальвання тлушчаў у такім выпадку падае практычна да нуля. Зніжаць ўзровень калорый варта пісьменна. Разлічыць сутачны калараж можна па формуле: вага
Прыкладны рацыён для пахудання:
- сняданак - паравая катлета і адварная грэчка;
- другі сняданак - абястлушчаны тварог;
- абед - суп з гародніны, адварная рыба, бульбяное пюрэ;
- падвячорак - адварная курыца і салата;
- вячэру - кефір.
Хутка схуднець пры гіпатэрыёзе дапамагаюць фізічныя нагрузкі - працяглыя прагулкі, плаванне, язда на ровары. Рэгулярныя заняткі эфектыўна паскараюць метабалізм, і скіданне вагі адбываецца ў больш кароткі тэрмін.