Гарбата з карыцай - карысць і шкоду

З надыходам халадоў кожны чалавек шукае тое, чым бы можна было б сагрэцца. Чай - гэта традыцыйны напой, які часцей за ўсё п'юць, каб сагрэцца ў халодныя часы. Ён добра дапамагае быць у форме, калі за акном зімовая сцюжа. Чай можа надаць чалавеку сіл і ўзбадзёрыць яго. Смачны духмяны напой будзе валодаць вялікай колькасцю карысных уласцівасцяў, калі ў яго дадаць карыцу.

Карыца - гэта многімі любімая вострыя прыправы, якая прыйшла да нас з усходу. Яна можа надаць нават самому звычайнаму стравы нотку вытанчанасці. Акрамя прыемнага водару і густу карыца валодае карыснымі ўласцівасцямі. У ёй утрымліваецца вельмі шмат мікраэлементаў, як жалеза, магній, кальцый. Таксама ў дадзеным прадукце знаходзяцца антыаксіданты і абалоніна.

Гарбата з карыцай для пахудання

Гарбата з мёдам і карыцай для пахудання ці без мёду зможа вырашыць праблему лішняга вагі. Карыца з'яўляецца вельмі карыснай, так як яна валодае унікальнымі ўласцівасцямі, як:

1. З яе дапамогай можна наладзіць працу страўніка і кішачніка, што дапаможа пры пахуданні. Яна спрыяе ачышчэнню кішачніка.
2. Карыца зніжае апетыт, толькі калі не казаць пра кандытарскіх вырабах, бо там яна выступае ў ролі вострыя прыправы.
3. Карыца можа спрасціць і зрабіць хутчэй працэс абмену рэчываў . Менавіта таму вельмі часта дадзены кампанент дадаюць у розныя напоі або еду.
4. Павышае працэс цукровага метабалізму.
5. Ліквідуе з арганізма таксіны і дзындры.
6. Аказвае ўздзеянне на працэс крыватвору.

Як прыгатаваць гарбату з карыцай?

Даведаўшыся ўсё станоўчыя бакі карыцы і пра тое, што з яе дапамогай можна схуднець, многія дзяўчаты захочуць зрабіць такі чай. Рэцэпт гарбаты з карыцай для пахудання досыць просты і яго зможа прыгатаваць любая якая прагне жанчына. Самы просты рэцэпт грунтуецца ў злучэнні запаркі і 5 грамаў парашка з карыцы, які варта дадаць у заварник. Піць такі чай можна ў любы час. Ён не толькі дапаможа схуднець, але таксама і падыме настрой. Цяга да голаду будзе паменшаная. Рэгулярнае пітво такога чай можа зусім ліквідаваць пастаянную патрэба з'есці мучное або салодкае.

Для пахудання ў заварку варта дадаць не толькі карыцу. Заварку варта наліць у кубак і дадаць туды трохі малака. Пасля ў кубак варта насыпаць 1/3 чайнай лыжкі карыцы і ўсё дбайна змяшаць. Піць такі напой можна ў любы час пры ўзнікненні жадання. Лягчэй за ўсё кінуць карыцу падчас заварвання гарбаты ў чайніку, калі тэмпература вады будзе 80 ° -90 °. Такі чай вельмі смачна будзе піць з сухафруктамі або мёдам.