Нягледзячы на тое, што прагрэс бяжыць наперад, бабуліны метады пахудання па-ранейшаму застаюцца актуальнымі, а галоўнае, бясшкоднымі. Зрэшты, праблема пахудання ў ранейшыя часы ніколі не стаяла - мода на худзізну існуе не так даўно, а перш, жанчына з 50-м памерам адзення ўспрымалася як істота цалкам гарманічнае і вельмі прыгожае. Мы разгледзім падборку старых і натуральных рэцэптаў, якія могуць дапамагчы зніжэння вагі.
Бярозавы сок у бабуліных рэцэптах для пахудання
Адзіны недахоп гэтага прадукта - здабыць яго натуральны можна толькі вясной, і тое, для гэтага надзейней за ўсё адправіцца ў лес са адмысловымі прыстасаваннямі. Ва ўсіх астатніх выпадках складана гарантаваць, што вы атрымліваеце менавіта бярозавы сок, да таго ж, захоўваецца ён толькі некалькі сутак.
Зрэшты, гэта адзіная складанасць, бо ў астатнім гэты напой - гэта сумесь вітамінаў, мінералаў і чыстай вады. Галоўны яго плюс для тых, хто марыць аб складнасці - гэта здольнасць разганяць абмен рэчываў . У ідэале, яго неабходна ўжываць па шклянцы ў дзень на працягу цэлага месяца, і тады ваш натуральны метабалізм пачне працаваць хутка і зладжана, а лішнія кілаграмы, пры ўмове правільнага харчавання і спорту - таяць значна больш актыўна.
Капусны сок у рэцэптах бабуль для пахудання
Сок капусты мала агульнага мае з густам гэтай гародніны, і прыемным яго назваць даволі складана. Зрэшты, прыгажосць патрабуе ахвяр, і калі вам моцна патрэбна дапаможная мера для пахудання, магчыма, менавіта гэта падыдзе вам.
Дзякуючы сістэматычнаму ўжывання ў дзень па 2-3 шклянкі такога соку, вы разганяеце абмен рэчываў, ўзмацняеце расшчапленне тлушчавых адкладаў і зніжаеце апетыт. Для таго, каб палепшыць густ напою, лепш за ўсё змешваць яго з іншымі натуральнымі агародніннымі сокамі - напрыклад, маркоўным.
Увага! Захворванні нырак, кішачніка і ЖКТ ў цэлым могуць быць супрацьпаказаннем да ўжывання гэтага сродкі!
Бабулін дыета - поўнае ачышчэнне страўніка
Штодня мы ўжываем ежу з фарбавальнікамі, араматызатарамі, стабілізатарамі, ўзмацняльнікамі густу. Усё гэта засмечвае арганізм, напаўняе яго дзындрамі і перашкаджае здароваму кантролі над вагой.
Лічыцца, што ачысціць арганізм можна, калі штодня выпіваць у дзень 0.5-1 літр агурочнага соку. Па гусце ён мала нагадвае агуркі і не занадта прыемны, але чыстка дае выдатныя вынікі. Дастаткова ўсяго 3-5 дзён, у якія вы п'яце агурочны сок і ясьце толькі садавіна і свежыя гародніна , каб арганізм адшараваць і пачаў працаваць больш эфектыўна.