Пазбавіцца ад лішніх кілаграм нашмат цяжэй, чым набраць іх. Вы можаце мардаваць сваё цела узмоцненымі трэніроўкамі і галадаць, ці ж замяніць усе гэта на вельмі папулярны ў наш час напой - зялёны кавы. Бо многія жанчыны паспрабавалі на сабе яго эфект і цяпер без сарамлівасці дзеляцца вынікамі.
Многіх цікавіць, чаму нельга выкарыстоўваць звычайны чорны кава ?. Усяму віной працэс яго падрыхтоўкі, так як збожжа абсмажваюць, а шматлікія вітаміны і карысныя рэчывы проста знікаюць, што нельга сказаць пра зялёны кавы.
Ўласцівасці зялёнага каву
- Выкарыстоўваюць, як сродак для пахудання. Хлорагенавая кіслата, якая змяшчаецца ў зялёным кавы, спрыяе спальванню падскурнага тлушчу. У склад звычайнага чорнай кавы такая кіслата не ўваходзіць.
- Танізавальнае сродак. Эфект падобны чорнаму кавы, але ў гэтым варыянце знаходзіцца нашмат менш шкодных рэчываў.
- Нізкі адсотак утрымання кафеіну. Дзякуючы гэтаму напой дазволены практычна ўсім людзям.
- У найбліжэйшай будучыні можа стаць сродкам барацьбы з цукровым дыябетам. Як стала вядома з ня афіцыйных крыніц, цяпер праводзяць распрацоўкі лекавых прэпаратаў на аснове зялёнага каву, якія спрыяюць зніжэнню ўзроўню цукру ў крыві, гэта значыць, своеасаблівая альтэрнатыва інсуліну.
- Паляпшае мазгавую актыўнасць чалавека, таму яго рэкамендуюць піць перад адказнымі экзаменамі, дакладамі і рэфератамі. Таксама зялёны кавы дапамагае пазбавіцца ад галаўных боляў і мігрэні.
- У склад зялёнага каву ўваходзяць таніны, якія паляпшаюць кровазварот у арганізме.
- Выкарыстоўваецца для spa-працэдур, як аснова касметычных абкручванняў, дзякуючы здольнасці паляпшаць тканкавай метабалізм, недахоп якога з'яўляецца адной з прычын узнікнення целлюліта. Для гэтай працэдуры вам проста неабходна зрабіць з зялёных зерняў кашыцу, якую трэба наносіць на праблемныя зоны свайго цела: жывот, сцёгны, ягадзіцы і т д. Для ўзмацнення эфекту можна абгарнуць кашыцу харчовай плёнкай і трымаць такую маску на працягу 30 хвілін, затым змыць цёплай вадой.
перасцярога
Многіх цікавіць, а ці ёсць у зялёнага каву шкодныя ўласцівасці. Усё залежыць ад вашага арганізма. Перад тым, як пачынаць піць гэты напой неабходна звярнуцца да ўрача, які дасць вам дабро, на такі спосаб пахудання, а таксама скажа дазволеную колькасць гэтага напою. Калі вы будзеце выконваць усе рэкамендацыі, то вам не трэба будзе турбавацца аб якіх-небудзь пабочных дзеяннях і шкоду для вашага арганізма.
Які абраць?
Зараз неабходна даведацца, які варыянт зялёнага каву лепш за ўсё набыць:
- Вы можаце купіць гэты напой у суцэльных зернях. Гэты варыянт дае вам 100% гарантыю таго, што вы купіце якасны прадукт. Зялёны каву ў зернях можна знайсці ў многіх крамах,
а таксама інтэрнэце. Каб яго здрабніць, вам неабходна мець кавамолку, калі такі няма, то папытаеце гэта зрабіць, проста ў краме. - Іншы варыянт прадугледжвае куплю зялёнага каву ўжо ў парашку, толькі тут ёсць вялікая верагоднасць падробак, таму купляйце яго толькі ў правераных крамах. Плюс гэтага варыянту - магчымасць набыць яго з дадаткамі, напрыклад, цытрусавымі, карыцай і таму падобнымі. Дзякуючы гэтым спецыям густ напою палепшыцца, а эфект пахудання трохі узмацняецца.
Цяпер вы ведаеце пра ўсе карысныя і лячэбныя ўласцівасці зялёнага каву і можаце смела выкарыстоўваць гэты напой у працэсе свайго пахудання. Толькі абавязкова спачатку да лекара і толькі потым па пакупкі.