Многія гаспадыні выкарыстоўваюць імбір, як заправу ў сваіх кулінарных шэдэўрах, але сёння не пра гэта. Прапануем разабраць яшчэ адно дзіўнае прымянення імбіра - для пахудання. Каб вы зразумелі, што інфармацыя, якую вы прачытаеце праўдзівая, і што імбір для пахудання рэальна дапамагае, ніжэй прадстаўлены водгукі, але спачатку некалькі саветаў.
парады
- Калі вы хочаце схуднець, то вам неабходна знізіць колькасць спажыванай ежы, а для гэтага паменшыць свой апетыт . Тут савет вельмі просты - за паўгадзіны да ежы выпіце чай з імбірам для пахудання. Акрамя таго, што вы скушай менш, вы яшчэ і паскорыце свой метабалізм.
- Многіх пасля таго, як яны ўпершыню паспрабавалі такі чай, кідае ў жар, але гэта цалкам нармальна. Тут адна рэкамендацыя - пачынайце з невялікіх доз.
- Імбір выдатны сродак супраць целлюліта, так як ён пазбаўляе вас ад тлушчу і разгладжвае вашу скуру.
- Такі падбадзёрлівы напой лепш не піць у вялікіх колькасцях перад сном, так як заснуць вам будзе цяжкавата.
- Парашок імбіра для пахудання менш эфектыўна свежага кораня.
водгукі
Каб разабрацца ў праўдзівасці інфармацыі, мы знайшлі людзей, якія адчулі на сабе дзеянне імбіра для пахудання і даем вам іх водгукі:
«Даўно чуючы, што імбір карысны для здароўя, але не ведала, што з яго дапамогай можна схуднець. Так вынікаючы рэкамендацыям, я піла імбірны напой і схуднела на 7 кг, а апроч гэтага падлячыць насмарк. »
Алена, 26 гадоў, урач-лагапед (г. Нагінскі)
"Не верыла пакуль не паспрабавала, хоць імбір і трохі гаркаваты, і да яго густу неабходна прывыкнуць, але вынік таго варта, мінус 10 кг. Ніколі не думала, што проста ад гарбаты, без якіх-небудзь ўзмоцненых трэніровак можна страціць лішні вага. Усім рэкамендую, не пашкадуеце. »
Аксана, 31 год, праграміст (г. Белгарад)
«Не ведаю, я праседзела на імбіра больш за месяц, але так і не дачакалася хоць якога-небудзь выніку, што мяне засмуціла, яшчэ і таму, што сам густ імбіра мне вельмі не прыемны.»
Галіна, 38 гадоў, выхавальнік (г. Магілёў)
«Купляла на рынку гародніна і выпадкова ўбачыла нейкі корань, прадаўшчыца сказала, што гэта імбір. Так як у мяне быў насмарк, а я ведала, што імбір дапамагае ў такіх выпадках, купіла корань і адразу ўвечары заварыла у тэрмасе напой, які пачала штодня піць. Дык мала таго, што я пазбавілася ад сваіх праблем з носам, так я яшчэ і схуднела, нечакана для сябе, на 9 кг. »
Сабрына, 39 гадоў, рэжысёр (г. Уладзімір)
«Пры сваім ладзе жыцця мне дастаткова прыбраць некалькі прадуктаў ці скараціць колькасць порцый і вага зніжаецца без асаблівых высілкаў, бо ў мяне вельмі добры абмен рэчываў. Калі мне ў чарговы раз спатрэбілася скінуць пару кілаграм, то вырашыла правесці эксперымент з праславутым імбірам і наогул не заўважыла ніякіх вынікаў. Прымала 3 тыдні - дарэмна. »
Святлана, 30 гадоў, масажыст (г. Камсамольск)
«Я не здзіўленая вынікам і ні кроплі не сумнявалася, бо пра Імбір ведаю, практычна, усё. Яго карысць не паддаецца сумневу, і я заўсёды пры яго дапамозе прыводжу сябе ў форму. Вядома, калі не адыходзіць ад халадзільніка, то імбір не дапаможа, а пры нармальным, здаровым харчаванні скінуць вагу, дадаючы ў рацыён імбір - дзейсна і эфектыўна. »
Уладзіслава, 28 гадоў, супервайзер (г. Масква)
«Доўга абвыкала да незвычайнага густу, але ў выніку палюбіла гэты цуд-корань і душой і целам, а ўсё пасля таго,
Таццяна, 33 гады, бармэн (г. Сочы)
Імбір да нас прыйшоў з Вотока, а, як вядома, там працэнт людзей якія пакутуюць залішняй вагой адзін з самых нізкіх на планеце. Зыходзячы з гэтага, у спалучэнні з водгукамі можна зрабіць выснову: імбір для пахудання эфектыўны, але пры захаванні культуры харчавання, адмовы ад пераядання і, хоць бы, мінімальнай рухальнай актыўнасці. Пры спажыванні кілаграмамі тартоў запитых салодкімі газаваныя напоі, імбір бяссільны, як і любы іншы сродак для пахудання.