Чым карысны жэлацін?

Выкарыстанне жэлаціну як у якасці напою, так і амаладжальнага сродкі для асобы, ламінавання валасоў у хатніх умовах заўсёды прыносіць карысць. Яго спектр прымянення даволі шырокі і перш чым перайсці да дэталёвага разгляду таго, чым жа карысны жэлацін, варта адзначыць, што ў яго склад уваходзяць вавёркі, амінакіслоты, магній, кальцый , натрый, фосфар, а таксама вугляводы і тлушчы.

Карысны Ці жэлацін?

Зразумела, гэта рэчыва будзе карысна не толькі для арганізма, але і для знешнасці, калі яго выкарыстоўваць у меру. У першую чаргу варта адзначыць, што ён, нібы панацэя для тых, у каго ёсць праблемы са звязкамі і суставамі. Нездарма ж лекары рэкамендуюць тым, хто перанёс цяжкія пераломы, паступова ўключаць у свой рацыён стравы з жэлаціну. Бо ён уяўляе сабой камбінацыю розных бялковых рэчываў жывёльнага паходжання. Жэлацін багаты на калаген, які здабываюць з сухажылляў, храсткоў жывёл з дапамогай доўгага кіпячэння.

Для чаго патрэбен жэлацін?

Рэкамендуецца ўжываць яго прадстаўніцам прыгожага полу, якія перажываюць клімактэрычны перыяд. Менавіта ў гэты час з арганізма вымываецца немалая колькасць гэтак неабходнага яму кальцыя. У жэлаціну, як вядома, гэты мінерал ёсць. Да таго ж ён станоўча ўплывае на стан тых, хто пакутуе ад артрытаў і астэахандрозу. Нізкая згусальнасць крыві? Тады смела налягайце на Халадцоў, жэле, кісялі на жэлацінавы аснове.

У жэлаціну ёсць гліцын. Гэта рэчыва здольна выпрацоўваць шмат энергіі, так неабходнай для актыўнай жыццядзейнасці. Мала таго, амінакіслоты ў спалучэнні з мяснымі прадуктамі-крыніцамі бялку, дапамагаюць яму паўнавартасна засвоіць.

На гэтым карысць жэлаціну для арганізма не завяршаецца. Ён паляпшае страваванне пры гастрытах, язве дванаццаціперснай кішкі , страўніка. Пазбаўляе наш арганізм ад небяспечных радыёнуклідаў, выводзіць дзындры і таксіны.

Для жадаючых схуднець ёсць выдатная навіна: жэлацін прымае ўдзел у хуткім расшчапленні тлушчаў, што, несумненна, дапамагае ажыццявіцца мары аб ідэальнай постаці.

Жэлацін ў бодзібілдынгу

Не толькі ў бодзібілдынгу, але і ў паўэрліфтынгу яго прымяняюцца з мэтай умацавання суставаў, костак і звязкаў. Так, штодня варта ўжываць каля 10 г жэлаціну. Пры гэтым яго можна, як растварыць у вадзе, так і прыгатаваць апетытнае жэле. Самае цікавае, што гэтая дабаўка не нашкодзіць здароўю. Бо ў ёй не ўтрымліваюцца розныя фарбавальнікі, араматызатары, напоўненыя суцэльны хіміяй.