Актыў - карысць і шкоду

Прычынай спрыяльнага ўздзеяння прадукцыі актываў з'яўляецца унікальныя жывыя бактэрыі, спецыяльна выведзеныя ў лабараторыях Danone. А што пра гэта кажуць дыетолагі і спецыялісты па здаровым харчаванні - далей у нашай артыкуле.

Рэкламная кампанія вытворцы малочных далікатэсаў Danone грунтуецца на выключнай карыснасці і натуральнасці прадукцыі. Ёгурт актыву надаецца асаблівая ўвага, бо ў яго складзе фігуруюць спецыяльна выедзенага культуры жывых бактэрый, якія па задуме павінны рэгуляваць працу кішачніка і стрававання ў цэлым. Гэта значыць, гэтыя прадукты павінны аказваць тэрапеўтычны аздараўленчы эфект і спрыяць пахуданню. Тым не менш, пра карысць і шкоду актывы вядуцца пастаянныя спрэчкі.

Карысць і шкоду біяёгурты актывы на думку спецыялістаў

Каб разабрацца ў гэтым пытанні спачатку разгледзім заяўлены склад прадукту:

Пры падрабязным разглядзе кампаненты актывы выглядаюць не настолькі прывабнымі, як у рэкламным роліку. Па-першае, незразумела з якой мэтай у ёгурт дададзена такая колькасць вады. Па-другое, для заяўленай карысці біяёгурты актывы для пахудання ён ўтрымлівае занадта вялікая колькасць цукру. Па-трэцяе, наяўнасць мадыфікаванага крухмалу, сухога малака, араматызатараў і фарбавальнікаў таксама выклікаюць вялікія сумневы ў карыснасці гэтага прадукта.

Жывыя кісламалочныя прадукты захоўваюць свае ўласцівасці і карысць у плыні тыдня, актыў мае значна больш працяглы тэрмін захоўвання - 1 месяц. Заявы вытворцы, што выведзеныя ім біфідабактэрыі больш устойлівыя, на жаль, нічым не пацьвярджаюцца. Тое ж самае можна адзначыць і пры разглядзе карысці і шкоды тварогавай актываў.

Нельга сказаць, што, ужываючы актывы, вы вырабіце сабе шкоду, але і цудаў аздараўлення і пахудання чакаць ад гэтага не варта. Значна больш карысці можна атрымаць ад натуральнага кефіру з даданнем свежых або замарожаных садавіны.