Куды ноч, туды і сон. Так прывыклі казаць усё, каму прыснілася нешта благое, ніяк не звязанае з рэальнай жыццём. Але ці так далёкая рэальнасць ад таго, што мы бачым, калі наш арганізм адпачывае ад дзённых прац? Чаму людзям сняцца сны, і якое значэнне яны маюць у нашым жыцці? Давайце паспрабуем раскрыць хоць бы частка гэтай таямніцы.
Чаму мы бачым сны?
Над пытаннем аб снах чалавека ў розныя стагоддзі працавалі розныя вялікія розумы. Напрыклад, Арыстоцель лічыў, што ў сне цела чалавека набывае спакой і гармонію з прыродай і душа пачынае валодаць дарам празорлівасці. У пачатку 20 стагоддзя навукоўцы лічылі сны часткай фізіялагічных працэсаў, якія праходзяць у арганізме падчас адпачынку. У прыватнасці, вылучалася тэорыя, што гэта рассейваюцца розныя хімічныя рэчывы, назапашаныя ў мозгу за дзень. Адна з найбольш праўдападобных версій мяркуе, што сон з'яўляецца свайго роду перазагрузкай мозгу і вызваленнем ад лішняй інфармацыі. Навукоўцамі было даказана, што ў перыяд хуткага сну, гэта прыкладна 30-45 хвілін ціск крыві на мозг павялічваецца, ён хутка мяняе сваю актыўнасць і калі ў гэты момант чалавека абудзіць, ён зможа падрабязна расказаць пра тое, што яму снілася. Гэты факт з'яўляецца адным з адказаў на пытанне, ці ўсё людзі бачаць сны. Тыя, хто можа расказаць пра свае снах, бачаць іх у так званай хуткай фазе. Звычайна гэта адбываецца пад раніцу. І калі чалавек сцвярджае, што ніякія сны яму ніколі не сніліся, гэта значыць, што ён проста не памятае пра гэта, таму што знаходзіўся ў працяглай фазе.
Тым не менш, дакладнага адказу, чаму нам сняцца сны, пакуль ніхто не даў. Сучасныя даследчыкі спасылаюцца на знакамітага навукоўца І.П. Паўлава, які адкрыў той факт, што механізм сну кантралюецца карой вялікіх паўшар'яў мозгу. Нервовыя клеткі кары галаўнога мозгу адказваюць за сігналы, якія паступаюць ва ўсе органы і валодаюць высокай рэактыўнасць. З прычыны ператамлення ў гэтых клетках ўключаецца ахоўны механізм - тармажэнне, у працэсе якога адбываецца перапрацоўка і выдаленне ўсёй інфармацыі, якая назапасілася ў клетках за дзень. Гэты працэс тармажэння адбываецца ва ўсіх аддзелах галаўнога мозгу, чым і тлумачыцца тое, чаму чалавек бачыць сны.
Аднак існуюць і такія сны, якія нельга растлумачыць вышэйшай нервовай дзейнасцю. Напрыклад, тыя, якія ніяк не звязаныя з рэальнасцю, ці з'яўляюцца прарочымі. Псіхолаг Зігмунд Фрэйд звязваў сон з працай нашай падсвядомасці і сцвярджаў, што ў працэсе адпачынку тая інфармацыя, якая знаходзілася ў падкорцы галаўнога мозгу і не ўсведамлялі чалавекам, становіцца вядомая кары. Многія навукоўцы актыўна працуюць у гэтым кірунку, але і яны не могуць да канца растлумачыць, чаму, да прыкладу, сняцца эратычныя сны, у той час як у чалавека няма да гэтага перадумоў, і г.д.
І яшчэ некалькі загадак
Таксама да канца не высветлена, чаму адным сняцца яркія сны, а іншым чорна-белыя. Даследаванне 1942 г., калі большасць удзельнікаў апытання заявілі, што бачаць сны без адценняў колеру, было аспрэчана ў 2003 годзе ў Каліфорніі, калі навукоўцы зрабілі выснову, што апытваныя людзі проста памыляюцца ў характарыстыках ўласных сноў. Адно з прычын недакладнага ўяўлення можа быць тое, што людзі не звяртаюць увагі на каляровую гаму сваіх сноў або забыліся пра тое, якімі яны былі.
Чаму некаторым людзям рэдка сняцца сны? Адказ на гэтае пытанне ляжыць на паверхні. У сярэднім чалавек бачыць сон кожныя 90 хвілін. Даследаванні мозгу з дапамогай электраэнцэфалаграмы пацвердзілі, што гэта адбываецца практычна кожны раз, калі мы засынаем.
Таямніца сноў пакуль застаецца пакрытай цемрай. Асабліва цікаўныя могуць зазірнуць у соннік або паспрабаваць самастойна адказаць на пытанне, чаму сняцца сны і што яны азначаюць. А на больш дэтальнае і прафесійнае вывучэнне гэтага унікальнага з'явы сыдзе яшчэ не адно дзесяцігоддзе.