З кожным годам армія прыхільнікаў правільнага харчавання расце, таму цалкам вытлумачальна, што людзі сталі задумвацца над карысцю і шкодай тых ці іншых прадуктаў. Многіх цікавіць, чаму нельга піць малако дарослым, бо гэты напой даюць чалавеку з самага нараджэння. Меркаванняў па гэтай падставе шмат і некаторыя з іх з'яўляюцца толькі міфам.
Чаму нельга піць малако дарослым людзям?
Для пачатку разгледзім распаўсюджаныя, але не пацверджаныя навукова меркавання. Паколькі малако трэба для дзялення клетак, што важна для дзяцей, калі рост арганізма спыняецца, падобная з'ява можа прывесці да адукацыі пухлін. Яшчэ адно меркаванне, чаму пажылым людзям нельга піць малако , звязана з тым, што ў арганізме чалавека адсутнічае фермент, які спрыяе расшчапленню малочнага бялку казеіну. У выніку малако на доўгі час затрымліваецца ў арганізме, што негатыўна адбіваецца на працы стрававальнай сістэмы.
Іншыя аргументы, чаму пажылым нельга піць малако:
- Ёсць людзі, у якіх нават шклянку малака можа справакаваць развіццё алергіі.
- Анемія - распаўсюджаная хвароба сярод дарослых, а малако зніжае працэс засваення жалеза , неабходнае пры гэтай праблеме.
- Многія людзі з узростам пакутуюць ад лішняга вагі, а вось малако з'яўляецца каларыйным прадуктам, таму яго варта ўжываць у абмежаваных колькасцях.
- З узростам органы стрававальнай сістэмы
становяцца больш адчувальнымі, таму малако можа справакаваць разлад і негатыўна адбіцца на мікрафлоры. - Калі запіць малаком больш сытную ежу, то можа паўстаць пачуццё цяжару і боль.
Варта заўважыць, што не ўсе малако з крамаў з'яўляецца натуральным прадуктам, і многія вытворцы выкарыстоўваюць парашкі і іншыя дадаткі, якія небяспечныя для арганізма ў любым узросце. Лепшае за ўсё аддаваць перавагу хатняму каровінаму або на казіны малака.