Вялікі пост - асаблівы час у жыцці кожнага верніка чалавека. Гэта перыяд, калі трэба прытрымлівацца строгіх абмежаванняў у ежы, адмовіцца ад шкодных харчовых і не толькі звычак, надаць час духоўнаму ачышчэнню і самаўдасканалення. Правілаў адноснага таго, як варта пасьціцца, існуе даволі шмат. І людзі мірскія не заўсёды ведаюць, якія прадукты можна ўключаць у посны рацыён, а якія няма. Напрыклад, многіх цікавіць пытанне, ці можна піць гарбату ў пост. Бо адмовіцца ад гэтага танізавальнага напою многія папросту не ў сілах. Бо Вялікі пост доўжыцца амаль паўтара месяца і вельмі складана не парушыць яго, даўшы хоць бы маленькую слабіну, нават калі гэта тычыцца самога распаўсюджанага гарачага напою.
Ужыванне гарбаты ў пост - можна піць ці не?
Паводле царкоўнага канону, посная ежа не павінна ўтрымліваць жывёл тлушчаў і наогул быць жывёльнага паходжання. Такім чынам, у гэты перыяд пажадана выключыць са свайго штодзённага меню рыбу, мяса, сметанковае масла, малако і т. П. Прадукты. Ёсць таксама шэраг абмежаванняў, якія тычацца напояў. У прыватнасці, забароненыя напоі на аснове малака, алкаголь і кактэйлі на яго аснове. Аднак на гарбату гэтая забарона не распаўсюджваецца. Ён уяўляе сабой просты настой з лісця Кустава расліны і ніякага дачынення да жывёльнай ежы не мае.
Больш за тое, піць чай падчас паста нават рэкамендуецца. У гэтым напоі змяшчаецца вялікая колькасць біялагічна актыўных рэчываў і вітамінаў. І іх карысць будзе адчувацца арганізмам нават больш, чым звычайна, паколькі часткі пажыўных рэчываў мы пазбаўляемся з-за абмежаванні рацыёну. Так, насычаны і густы чай пуэр валодае ачышчальным эфектам і спрыяе захаванню пачуцці сытасці пасля прыёму нізкакаларыйнай нішчымнай ежы. Зялёны чай паляпшае абмен рэчываў, які можа некалькі парушыцца з-за змены звыклага меню. Фруктовыя і травяныя чаі насычаюць клеткі антыаксідантамі і дазваляюць захаваць бадзёрасць.
Больш за ўсё спрэчак выклікае, бадай, магчымасць ўжывання гарбаты ў дні сухаядзенне, калі прадукты нельга падвяргаць тэрмічнай апрацоўцы. А можна ўжываць у ежу толькі свежыя гародніна і садавіна, раней выпечаны хлеб, арэхі, квашаную капусту і т. П. Аднак чай, у адрозненне ад кавы, які вараць, не адносіцца да забароненай катэгорыі прадуктаў. Ён лічыцца настоем - лісце заліваюцца гарачай вадой ўжо пасля яе закіпання. Таму нават у дні сухаядзенне чай можна спакойна піць.
Ці можна піць гарбату ў першы дзень посту?
Досыць часта вернікі пытаюцца, не толькі пра тое ці можна наогул піць чай падчас посту, але і пра тое, ці дапушчальна ўжываць гэты напой у самым пачатку говения. Бо, як вядома, першы тыдзень Вялікага посту, а значыць і першы дзень, самыя строгія. Вядома, калі дазваляе сіла волі і здароўе, то ў гэты час варта зладзіць сабе разгрузны дзень і выбраць для пітва простую ваду. Аднак, забарона на ўжыванне гарбаты ў гэтыя дні не з'яўляецца кананічным, а значыць, вы цалкам можаце дазволіць сабе кубачак гэтага гарачага напою, не рызыкуючы парушыць пост.
З чым можна піць гарбату ў Вялікі пост?
Яшчэ адзін немалаважны пытанне, пра які абавязкова варта згадаць - можна ў пост піць гарбату з цукрам ці іншымі прысмакамі. Тут таксама ёсць свае нюансы.
- Піць гарбату з цукровым пяском, мёдам або з штучных падсалодвальнікаў можна.
- Але колькасць салодкага гарбаты ўсё ж варта абмяжоўваць да 1-2 кубкаў у дзень, каб не песціць сябе. Інакш губляецца сэнс посту.
- Нішчымнымі лічацца такія прысмакі як сухафрукты, зацукраваныя арэхі, козинаки з семак, выпечка без масла і малака, варэнне, мармелад на базе агар-агара.