Трывожна-дэпрэсіўны сіндром - гэта пачуццё трывогі, хандры, тугі, незадаволенасць жыццём. Прычынамі яго могуць быць як няўдачы ў асабістым жыцці або ў кар'еры, так і перажытыя непрыемныя падзеі, якія моцна ўдарылі па псіхіцы. Займацца самалячэннем у выпадку дэпрэсіўна-трывожнага сіндрому непажадана: ці варта звярнуцца да лекара, які прызначыць адэкватнае лячэнне.
Трывожна-дэпрэсіўны сіндром - сімптомы
Сімптомаў у дэпрэсіі вельмі шмат, але частка з іх пераклікаецца з сімптаматыкай іншых неўралгічнымі расстройстваў і захворванняў, што робіць яе дыягностыку даволі складанай. Такім чынам, асноўныя прыкметы:
- пачуццё віны, нізкая самаацэнка;
- суіцыдальныя ідэі / думкі пра смерць;
- адчуванне абцяжаранага дыхання;
- тахікардыя, болі ў грудной клетцы;
- слабасць, стамляльнасць;
- галаўныя болі;
- парушэнне сну;
- туга;
- зніжэнне лібіда.
Акрамя гэтага могуць назірацца завалы, праблемы з мачавыпусканнем, міалгія і многія іншыя сімптомы, якія на першы погляд складана ўвязаць з трывожна-дэпрэсіўным сіндромам.
Лячэнне трывожна-дэпрэсіўнага сіндрому
Як правіла, пасля комплекснай дыягностыкі лекар прызначае комплекснае лячэнне, якое можа ўключаць у сябе як
Методыкі ўздзеяння на псіхіку накіраваны, перш за ўсё, на карэкцыю самаацэнкі, павышэнне асабістай эфектыўнасці і фарміраванне навыкаў кантролю над эмоцыямі, дзякуючы якім чалавек можа устойліва ўспрымаць стрэс , не ўпадаючы ў дэпрэсію.
Медыкаментознае лячэнне, як правіла, мяркуе прыём транквілізатараў або анксіолітік (противотревожных сродкаў). Шматлікія лекары паралельна прызначаюць і прымяненне раслінных прэпаратаў.
Галоўнае ў дадзеным выпадку - не займацца самалячэннем, а наведаць псіхатэрапеўта. Самастойныя дзеянні ў такім выпадку могуць толькі пагоршыць праблему.