Пшанічныя слайсы - карысць і шкоду

Слайсы, сухія перапечкі з травы - дастаткова новы прадукт на расійскім рынку. Таму шматлікія пакуль не ведаюць пакуль, чым карысныя пшанічныя слайсы. Сутнасць тэхналогіі іх вырабу - экструзія, г.зн. награванне зерня і далейшае іх падрывання. Пшанічныя слайсы, прадукт дыетычны, нясе не толькі карысць, але і шкоду.

Карысць пшанічных слайсов

Дыетолагі і медыкі ў адзін голас паўтараюць: слайсы вельмі карысныя. Многія выкарыстоўваюць іх як дыетычны прадукт. Аднак лічыць, што пшанічныя слайсы - ідэальны варыянт для пахудання, не варта. Гэта ўсяго толькі элемент дыеты, а не сродак для пахудання.

Зараз асабліва папулярныя слайсы, якія ўтрымліваюць адразу некалькі злакавых. У залежнасці ад утрымання таго ці іншага травы карысныя ўласцівасці слайсов наступныя:

1. З аўсом. Добра ўплываюць на скуру і мочеполовую сістэму.
2. З пшаніцай. Аказваюць пазітыўны ўплыў на страўнік і кішачнік. Так што, адказ, карысныя Ці слайсы пшанічныя, адназначна станоўчы.
3. З кукурузай. Выводзіць дзындры і таксіны, нармалізуюць працу кішачніка.
4. З ячменем. Звычайна рэкамендуюць тым, хто хоча скінуць лішнія кілаграмы.
5. З рысам. Ідэальныя для заспакаення нерваў, нармалізацыі настрою і сну. Павялічваюць агульны жыццёвы тонус.
6. З грэчкай. Забяспечваюць энергіяй і спрыяюць зніжэнню вагі.

Асноўная перавага ўсіх слайсов - абсорбцыя шкодных рэчываў і вывядзенне іх з арганізма. Паводле даследаванняў, слайсы - ворагі прастуды, дэрматытаў, інфарктаў і інсультаў. Гэта выдатны варыянт харчавання для спартсменаў.

Шкоду пшанічных слайсов

Слайсы недарагія і простыя ў вытворчасці, іх лёгка знайсці ў любым супермаркеце. Мінусы датычацца хлебцаў, вырабленых з даданнем пшаніцы. Яны каларыйныя. Каларыйнасць ніжэй, чым у звычайнага хлеба, але ўсё-ткі высокая: да 400 кілакалорый на 100 грамаў прадуктаў. Таму такія слайсы лепш выключыць з рацыёну людзям, якія змагаюцца з атлусценнем .

Акрамя гэтага, слайсы - гэта не сродак для пахудання, хоць на шматлікіх ўпакоўках напісана, што прадукт з'яўляецца экалагічным і дыетычным.

Лекары не раяць карміць слайсе з розных злакаў дзяцей, якія ня дасягнулі чатырох гадоў. Дзіцячыя страўнік і кішачнік не падрыхтаваныя да такога прадукту. Калі дзіця «наляжет» на слайсы, асабліва з ячменю, рысу ці грэчкі, у яго пачнуцца колікі і засмучэнне стрававання.