Першыя тыдні цяжарнасці - што рабіць?

Вызначыць цяжарнасць можна па некалькіх відавочных прыкмет - затрымкі месячных, з'яўленню таксікозу і станоўчым выніку тэсту на цяжарнасць. Лекар пацвердзіць цяжарнасць яшчэ і па павялічанай матцы і плодных яйку ў ёй.

Што рабіць у першыя тыдні цяжарнасці?

1. Звярніце ўвагу на агульны стан арганізма. Калі ёсць недамаганне, крывяністыя вылучэнні з палавых шляхоў, болю на першых тыднях цяжарнасці - трэба неадкладна пракансультавацца ў гінеколага. Усе гэтыя прыкметы могуць казаць пра пагрозу выкідка альбо адслаеннях плодного яйкі.
2. Калі мелі месца алкаголь і курэнне ў першыя тыдні цяжарнасці, або калі вы прымалі моцнадзейныя лекавыя прэпараты, трэба паведаміць пра гэта лекару. Курэнне і прыём алкаголю трэба неадкладна спыніць. Нават невялікая канцэнтрацыя шкодных рэчываў, якія змяшчаюцца ў іх, можа вельмі негатыўна адбівацца на развіцці плёну, а часам прыводзіць да яго гібелі.
3. Паспрабуйце не хварэць. Паколькі нават лёгкая прастуда, падхопленая ў першым трыместры, можа прывесці да замірання эмбрыёна або да развіцця ў яго розных паталогій.
4. Надасце ўвагу правільным харчаванні ў першыя тыдні цяжарнасці. І вам, і вашаму будучаму маляню трэба шмат вітамінаў і мікраэлементаў. Атрымліваць іх можна і з вітамінаў, але лепш, калі яны будуць паступаць у арганізм разам з карыснымі прадуктамі. У першыя тыдні цяжарнасці, у іншым, як і на працягу ўсёй цяжарнасці, трэба есці шмат гародніны і садавіны, малочныя прадукты для падтрымання неабходнага ўзроўню кальцыю. Вітаміны ў таблетках на першых тыднях цяжарнасці патрэбны як дадатковая крыніца, іх вам падбярэ ваш лекар-гінеколаг. Прагулкі на свежым паветры не менш важныя - ад недахопу кіслароду пакутуе як матчын арганізм, так і дзіцячы.
5. Сэкс у першыя тыдні цяжарнасці непажаданы. Атрымоўваны жанчынай у выніку палавога акта аргазм выклікае скарачэнні маткі, што можа справакаваць адслаеннях і выкідыш.
6. Устаньце на ўлік у жаночай кансультацыі. Звычайна на ўлік ставяць жанчын не раней 7-мі тыдняў цяжарнасці, паколькі раннія прыкметы цяжарнасці адносныя. Ваш лекар накіруе вас здаваць неабходныя аналізы. Прыйдзецца таксама наведаць Лора, акуліста, тэрапеўта і стаматолага.

Як працякаюць першыя тры тыдні цяжарнасці?

Першыя два-тры тыдні цяжарнасці праходзяць для жанчыны ў асноўным незаўважна, паколькі не адбываецца ніякіх знешніх і ўнутраных зьменаў. Аплодненая яйкаклетка павольна рухаецца да маткі, каб прымацавацца да яе і застацца тут на ўсе будучыя 9 месяцаў.

Першая затрымка і тэст на ХГЧ адбываюцца, як правіла, ужо ў канцы трацін тыдня. Бачныя змены пачынаюцца пазней. Да іх можна аднесці набраканне малочных залоз, подташніванія па раніцах. Адбываецца гэта з-за гарманальнай перабудовы арганізма ў сувязі з новым станам.

Грудзі на першых тыднях цяжарнасці становіцца больш адчувальнай, павялічваецца ў памерах (брыняе), саскі могуць памяняць колер з ружовага на карычневы.

Жывот на першых тыднях цяжарнасці можа таксама трохі павялічвацца ў аб'ёме, так бы мовіць - надзімацца. Адбываецца гэта ад любога віду ежы. З'яўляецца залішняе газаўтварэнне ў кішачніку, часам мучаць завалы і пякотка. Усё гэта звязана са зменай гарманальнага фону і не павінна выклікаць адмысловай турботы. Пры жаданні пракансультуйцеся з урачом. Магчыма, вам трэба адмысловая дыета.

Пасля таго, што адбылося на першай і другой тыдні цяжарнасці прымацавання плодного яйкі да сценкі маткі, эмбрыён становіцца адным цэлым з будучай маці. Зараз жыццё і здароўе маляняці цалкам залежыць ад яе стану. У маці і дзіцяці усё становіцца агульным - і харчаванне, і кровазварот.

Калі жанчына рыхтавалася да цяжарнасці, адмовілася ад шкодных звычак, вылечыла наяўныя захворванні мочеполовой сістэмы, паклапацілася аб павышэнні імунітэту і аб агульнай здароўе арганізма, ёй на першых тыднях цяжарнасці няма пра што турбавацца.