Вельмі многія дзяўчаты любяць зімой катацца на каньках. Бо гэта не толькі выдатны зімовы від спорту, але і вясёлае прагулянка ў коле сям'і і сяброў. Тым не менш, важна мець на ўвазе, што пры паходзе на каток адзенне павінна быць і зручнай, і цёплай.
Што апрануць на закрыты каток?
Крытыя коўзанкі - гэта выдатны варыянт, калі на вуліцы непагадзь. Так, многіх дзяўчат сёння цікавіць, што апрануць на крыты каток. У крытым памяшканні тэмпература паветра плюсавая і трымаецца на ўзроўні 5-7 градусаў. Таму не варта моцна захапляцца цёплымі рэчамі. Памятаеце, канькі - гэта актыўны выгляд вольнага часу.
Калі вы апранецца занадта цёпла - сопреете, а пры любым ветрыку або скразняку зможаце прастыць. Так што для паходу на крыты каток варта надзець цёплыя шкарпэткі, зручныя злёгку прыталеныя штаны або ніз ад дэмісезонны спартыўнага касцюма, талстоўку , цёплы гольф і безрукаўку. Не варта забываць і аб рукавіцах і рукавіцах. Гэта не толькі мера ад пераахаладжэння, але і дадатковая абарона пры падзеннях. Большасць крытых каткоў абсталяваны распранальнямі, таму, вы зможаце спакойна ўзяць вопратку для катання з сабой і пераапрануцца на месцы.
Што апрануць на адкрыты каток?
Для адкрытага катка варта апранацца як мага цяплей, але не забывайце і пра свабоду рухаў. Выдатным варыянтам стане тэрмабялізна - гэта практычная і зручная адзенне для катка. Яно і сагравае, і выдатна вентылююцца скуру. Не забудзьцеся таксама пра шапцы шчыльнай ношкі і шаліку. Штаны лепш браць уцепленыя, таксама лепш за ўсё аддаць перавагу ваўнянай швэдар.
Рэкамендуем вам ўзяць з сабой запасныя носочкі і рукавіцы. Так, калі вы прамачыў ногі ці намочыце рукавіцы, у вас будзе запасная пара. Не варта забываць і пра меры бяспекі. Нават калі вы выдатна катаецеся, варта надзець накаленнікі. Гэта дазволіць вам пазбегнуць не толькі сінякоў, але і больш сур'ёзных траўмаў.
| | | |
| | | |
| | | |
