Імбір асабліва папулярны на ўсходзе, хоць і захад у апошні час пачаў давяраць гэтай вострыя прыправы цікавасцю. Са старажытных часоў гэта расліна паважалі за яго гаючыя ўласцівасці: ён здольны эфектыўна змагацца з прастудай, бясплоддзем, імпатэнцыяй, астмай, захворваннямі печані і хутка ставіць людзей на ногі пры шматлікіх хваробах. Яго можна выкарыстоўваць у падрыхтоўцы абсалютна любых страў, дэсертаў і напояў. Сярод гаючых уласцівасцяў гэтай расліны цікава і тое, што схуднець з дапамогай імбіра можна вырабіўшы з яго адмысловую настойку, пра якую мы зараз вас і раскажам
Імбірны настойка для пахудання
Самы просты спосаб атрымання імбірны настойкі - гэта дадаць у заварник з зялёным або чорным гарбатай некалькі «габлюшак» свежага кораня імбіра. Такі напой настаіцца ўсяго за 20 хвілін. Прымаць яго варта па палоўцы шклянкі за 20 хвілін да кожнага прыёму ежы. Акрамя гэтага, ім можна замяніць вячэру або перакус на працягу дня.
Настойка з кораня імбіра і цытрыны
Больш моцны і больш рэзкі напой - настойка з імбіра і цытрыны. Натрыце на дробнай тарцы корань імбіра - прыкладна 2 сталовыя лыжкі ў гатовым выглядзе. Пакладзеце сыравіну ў літровы слоік і заліце сокам аднаго цытрыны і кіпенем. Калі напой настаіцца пад вечкам на працягу гадзіны, пакладзеце туды сталовую лыжку мёду.
Прымаць такі напой трэба штодня на працягу месяца тры разы на дзень, за 30 хвілін да прыёму ежы па палоўцы шклянкі. У далейшым, калі арганізм абвыкне, можна павялічыць дозу да 1 шклянкі на кожны прыём.
Як зрабіць моцную настойку з імбіра?
Пры атлусценні або вялікай колькасці залішняй вагі патрэбен асаблівы рэцэпт. Зрэшты, у тым, як прыгатаваць настойку з імбіра і часныку, няма асаблівых прамудрасцяў: вазьміце 4 гл кораня імбіра і 2-3 зубчыка часныку. Усё дробна нашаткуйце пласцінкамі, пакладзеце
Спіртавым настойка імбіра
Гэты настой будзе захоўвацца даволі доўга і расходавацца эканамічна: яго прымаюць двойчы ў дзень перад ежай па чайнай лыжцы, разведзенай чвэрцю шклянкі вады. Сам рэцэпт даволі просты: натрыце 400 г кораня імбіра, пакладзеце ў чыстую, сухую шкляную ёмістасць і заліце літрам гарэлкі. Настой зачыніце і пастаўце ў цёмнае месца на 2 тыдні. У гэты час яго трэба не забываць падтрасаць кожныя два дні. Праз два тыдні настой трэба старанна працадзіць і пераліць у зручную для захоўвання ёмістасць.