Вакол нашай планеты ёсць атмасфера, якая цісне на ўсе, якое знаходзіцца ўнутры яе: пароды, расліны, людзей. Нармальны атмасферны ціск для чалавека бяспечна, але яго змены могуць сур'ёзна паўплываць на стан здароўя і самаадчуванне. Каб пазбегнуць магчымых непрыемнасцяў, навукоўцы розных спецыяльнасцяў і вывучаюць ўздзеянне ПЕКЛА на чалавека.
Атмасферны ціск - што гэта такое?
Планета акружаная паветранай масай, якая пад уздзеяннем гравітацыі ажыццяўляе ціск на ўсе прадметы, якія знаходзяцца на Зямлі. Чалавечае цела - не выключэнне. Вось што такое атмасферны ціск, а калі казаць больш простым і зразумелым мовай: АД - сіла, з якой ажыццяўляецца ціск паветра на зямную паверхню. Вымярацца яна можа ў Паскаль, міліметрах ртутнага слупа, атмасферах, миллибарах.
Атмасферны ціск пры нармальных умовах
На планету цісне паветраны слуп вагай у 15 тон. Па логіцы, такая маса павінна была б раздушыць ўсё жывое, што ёсць на Зямлі. Чаму ж гэтага не адбываецца? Усё проста: справа ў тым, што ціск унутры арганізма і нармальнае атмасферны ціск для чалавека роўныя. Гэта значыць, сілы звонку і ўнутры ўраўнаважваюцца, і чалавек адчувае сябе цалкам камфортна. Дасягаецца такі эфект за кошт якія растаюць ў тканкавых вадкасцях газаў.
Якое атмасферны ціск з'яўляецца нармальным? Ідэальным ПЕКЛА прынята лічыць 750-765 мм рт. арт. Гэтыя значэнні лічацца правільнымі для бытавых умоў, але яны верныя не для ўсіх мясцовасцяў. На планеце ёсць зоны паніжанага - да 740 мм рт. арт. - і павышанага - да 780 мм рт. арт. - ціску. Людзі, што жывуць у іх, адаптуюцца і не адчуваюць ніякага дыскамфорту. Пры гэтым прыезджыя тут жа адчуюць перапад і некаторы час будуць скардзіцца на нядужанне.
Нормы атмасфернага ціску па рэгіёнах
Для розных кропак зямнога шара нармальнае атмасферны ціск у мм ртутнага слупа выдатнае. Тлумачыцца гэта тым, што на рэгіёны атмасфера ўздзейнічае неаднолькава. Уся планета падзелена на атмасферныя паясы і нават у межах невялікіх плошчаў паказанні могуць адрознівацца на некалькі адзінак. Праўда, не рэзкія перапады адчуваюцца рэдка і арганізмам ўспрымаюцца нармальна.
Мяняецца нармальнае атмасферны ціск для чалавека пад уплывам розных фактараў. Яно залежыць ад прыўзнятасць мясцовасці над узроўнем мора, сярэдняй вільготнасці і тэмпературы. Над цёплымі зонамі, напрыклад, сціск атмасферы не такое моцнае, як над халоднымі. Моцна на ціск ўплывае вышыня:
- на 2000 м над узроўнем мора, нармальным лічыцца ціск у 596 мм рт. арт.,
- на 3000 м - 525 мм рт. ст .;
- на 4000 м - 462 мм рт. арт.
Якое атмасферны ціск лічыцца нармальным для чалавека?
Вызначаць ПЕКЛА трэба ў ідэальных умовах: дакладна над узроўнем мора пры тэмпературы 15 градусаў. Чаму роўна нармальнае атмасферны ціск? Адзінага справядлівага для ўсіх паказчыку не існуе. Тое, якое нармальнае атмасферны ціск будзе для аднаго або іншага чалавека, залежыць ад стану здароўя, умоў жыцця, спадчынных фактараў. Пэўна можна сказаць толькі тое, што аптымальнае ПЕКЛА - такое, якое не прычыняе шкоды і не адчуваецца.
Як уплывае атмасферны ціск на людзей?
Яго ўздзеянне адчуваюць не ўсе, але гэта не значыць, што ўплыў атмасфернага ціску на людзей адсутнічае. Рэзкія перапады, як правіла, даюць аб сабе знаць. ПЕКЛА ў чалавечым арганізме залежыць ад сілы выштурхоўвання крыві з сэрца і супраціву сасудаў. Абодва паказчыка могуць вагацца пры змене цыклонаў і антыцыклонаў. Рэакцыя арганізма на скокі ціску залежыць ад таго, якое нармальнае атмасферны ціск для гэтага чалавека. Гіпотонікам, да прыкладу, дрэнна рэагуюць на паніжаны ПЕКЛА, а гіпертонікі пакутуюць ад яго яшчэ большага павышэння.
Высокае атмасферны ціск - уплыў на чалавека
Для антыцыклону характэрная сухая, ясная і ціхае надвор'е. Падвышаны ПЕКЛА суправаджаецца чыстым небам. Пры такіх умовах не назіраецца скокаў тэмпературы. Цяжэй за ўсё на высокі ціск рэагуюць гіпертонікі - асабліва сталага ўзросту, - людзі, якія пакутуюць захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы, і алергікі. Падчас антыцыклонаў ў шпіталях часцей фіксуюцца выпадкі інфарктаў, інсультаў, гіпертанічных крызаў.
Зразумець, што ціск падвышаны, можна, ведаючы, якое нармальнае атмасферны ціск для чалавека. Калі танометр паказвае значэнне на 10-15-20 адзінак яго якое перавышае, такое ПЕКЛА ўжо лічыцца высокім. Акрамя таго, павышэнне ціску вызначаецца па такіх сімптомах, як:
- галаўны боль;
- пульсацыя ў галаве;
- гіперэмія асобы;
- шум і свіст у вушах;
- боль у вобласці сэрца ;
- тахікардыя;
- рабізна перад вачыма;
- слабасць;
- хуткая стамляльнасць.
Як уплывае на людзей нізкі атмасферны ціск
Першымі паніжаны ПЕКЛА пачынаюць адчуваць стрыжні і людзі, якія пакутуюць ад нутрачарапнога ціску. Яны адчуваюць агульную слабасць, недамаганне, скардзяцца на мігрэні, дыхавіцу, недахоп кіслароду і часам болі ў вобласці кішачніка. Цыклон суправаджаецца павышэннем тэмпературы і вільготнасці. Арганізмы гіпатонікаў на гэта рэагуюць пашырэннем сасудаў з паніжэннем іх тонусу. Клеткам і тканінам пры гэтым не дастаецца дастатковай колькасці кіслароду.
Характэрнымі для паніжанага атмасфернага ціску таксама лічацца такія прыкметы:
- пачашчанае і абцяжаранае дыханне;
- приступообразная спазматычная галаўны боль;
- дрымотнасць ;
- млоснасць;
- заняпад сіл.
Метэазалежных - як з ёй змагацца?
Гэтая праблема складаная і непрыемная, але справіцца з ёю можна.
Як змагацца з метэазалежных гіпатонікам:
- Здаровы і працяглы - не менш за 8 гадзін - сон умацоўвае імунітэт і робіць яго больш устойлівым да перападаў ПЕКЛА.
- Для трэніроўкі сасудаў падыдуць абліванні або рэгулярны кантрасны душ.
- Палепшыць самаадчуванне дапамагаюць імунамадулятары і танізавальныя сродкі.
- Не варта падвяргаць арганізм занадта моцным фізічным нагрузак.
- У рацыён абавязкова трэба ўключыць прадукты, якія змяшчаюць бэта-каратын і аскарбінавую кіслату.
Парады для гіпертонікаў трохі іншыя:
- У ежу рэкамендуецца ўжываць больш гародніны і садавіны, у складзе якіх змяшчаецца калій. Солі, вадкасці з рацыёну лепш выключыць.
- На працягу дня варта некалькі разоў прымаць душ - лёгкі, кантрасны.
- Рэгулярна мераць ціск і пры неабходнасці прымаць гіпотензівные лекі
- У перыяд павышанага АД не брацца за складаныя справы, якія патрабуюць высокай канцэнтрацыі ўвагі.
- Не ўзнікаць на вялікую вышыню ў перыяд ўсталяваўся антыцыклону.